与ALO健康俱乐部重启仪式

在ALO健康俱乐部开启清晨时光，花些时间重置身心、补充能量、重拾联结。 

加入ALO健康俱乐部导师莎拉·迪乔瓦尼与妮可·鲁奇的行列，体验一场受ALO健康俱乐部七日重置仪式启发的两小时修复之旅。清晨将以一场接地气的正念运动课开启，通过精心设计的流动序列唤醒身体、增强力量、创造身心空间。宾客将体验流畅的体式衔接、以呼吸为导向的过渡动作，以及培养平衡感、清晰度与当下觉知的修复时刻。

在完成肢体练习后，宾客将被引导进入一场融合声音疗愈、呼吸练习、反思性日记书写及补水仪式的自我关怀与正念之旅。这场收官体验提供放缓脚步、重拾联结的契机，助您为新的一年设定富有意义的意图。