SEQUÊNCIA EMBLEMÁTICA DE SANCTUM

Junte-se a nós para uma experiência de bem-estar envolvente com o SANCTUM, uma meditação em movimento orientada pela música que combina exercícios de respiração, movimentos funcionais e atenção plena. Tendo como pano de fundo a zona ribeirinha de Brooklyn, esta viagem de 55 minutos foi concebida para aumentar a força, reduzir o stress e deixá-lo a sentir-se centrado e revigorado.

Quer esteja a descobrir o SANCTUM pela primeira vez ou a retomar a sua prática, são bem-vindos praticantes de todos os níveis de « all ».