운동선수처럼 훈련하기: Polar Dive의 ‘리셋 & 리퓨얼’

신체적, 정신적 회복력을 모두 키워주는 도전으로 하루를 시작해 보세요. 찬물에 몸을 담그며 안락한 일상에서 벗어나 현재 이 순간을 온전히 받아들이고, 몸과 마음을 새롭게 가다듬어 보세요. 그 후에는 갓 내린 커피 한 잔으로 기운을 차리고, 잠시 시간을 내어 자신을 되돌아보고, 에너지를 충전하며, 내면의 자신과 다시 연결해 보세요.

예약은 424.281.1823으로 전화하시거나 방문해 주십시오. 선착순으로 진행됩니다.