알로 웰니스 클럽 x 크리스타 자닌과 함께하는 파워 요가 플로우
5월 5일
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오후 7시
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선셋 로비
알로 웰니스 클럽 x 크리스타 자닌과 함께하는 파워 요가 플로우
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활력을 주는 파워 요가 시퀀스를 유연하게 진행하며, 하프 문과 낙타 자세 같은 정점 자세로 나아가면서 리듬을 찾아 온몸을 열어보세요. 500시간 E-RYT 요가 강사이자 라이프 코치, 10년 이상의 지도 경력을 가진 웰니스 전문가 크리스타 자닌이 이끄는 이 수업은 HIIT 플로우와 요가에 대한 그녀의 전문성을 결합해 몸과 마음 모두에 도전합니다. 완벽함보다 성장을 중시하는 크리스타는 움직임을 치료법으로 활용하여 장애물을 극복하고 자신과 깊이 연결되도록 안내합니다.
