지반 및 유동

근력 강화, 현재에 집중하는 마음가짐, 신경계 조절을 돕도록 고안된 필라테스와 그라운딩 명상의 조화로운 조합을 통해 몸과 다시 연결하고 마음을 진정시켜 보세요. 알루나 웰니스 클럽(Aluna Wellness Club)이 진행하는 35분간의 매트 필라테스와 15분간의 안내 명상 프로그램입니다. ‘ all ’ 호텔 투숙객은 무료로 참여하실 수 있습니다. 

15층에 위치한 ‘ Field House ’ 요가 스튜디오 또는 테라스(날씨가 허락하는 경우)에서 진행됩니다.