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Palestra con un lungo tappeto rosso

Anatomy

Anatomy unisce benessere, sport e scienza per offrirvi il futuro del fitness. 

 305.604.6793 | [email protected]

 

 

Rullo d'ondaPalla medicaMacchina per caviPugilatoCorde da battagliaSlittaScatole impilabiliTapis roulant

Pugilato
tagline Situato al 2° piano

Dove la cultura è tutto

Scoprite la cultura di Anatomy, un santuario della salute e del benessere che ha riscosso un successo internazionale. Esclusivo per gli ospiti e i soci, Anatomy at 1 Hotel South Beach offre una programmazione esclusiva influenzata dalle prestazioni sportive e dalla scienza del condizionamento della forza. Il concetto di Anatomy crea una comunità in cui tutti possono allenarsi e recuperare in un ambiente positivo e accogliente.

ORE

Lun - ven | 6am - 9pm
sab e dom | 7am - 8pm

 

POLITICA ANATOMY

All 1 Hotel All 1 Hotel di età superiore ai 18 anni possono utilizzare la nostra palestra. Gli ospiti di età compresa tra i 16 e i 17 anni DEVONO essere accompagnati da un adulto all l'utilizzo della struttura. Gli ospiti di età inferiore ai 16 anni non sono autorizzati a utilizzare la palestra.

È severamente vietato l'utilizzo di personal trainer non direttamente impiegati da Anatomy .

Si prega di allenarsi indossando un abbigliamento sportivo adeguato. È obbligatorio indossare scarpe da ginnastica chiuse; non è consentito stare a piedi nudi sul pavimento della palestra.

Sul pavimento della palestra sono vietate le registrazioni, i dispositivi di registrazione e i bastoni per selfie.

Programma di fitness di gruppo Anatomy

Le lezioni di fitness di gruppo Anatomy sono disponibili esclusivamente per gli ospiti e i soci del 1 Hotel .

Provate la vasta gamma di corsi di fitness di gruppo di Anatomy, gratuiti per gli ospiti e i soci dell'hotel.  

Lunedì

7:00 | Run Club con Lavinia
8:00 | Off the Hook Boxing con Bojan
8:00 | 1 Fusion con Lavania e Sandy
10:00 | Pilates Framework con Sandy
17:30 | Restore Yoga con Derek

Martedì

8:00 | Pilates Burn con Andrew
9:00 | Glute Camp con Lavinia
9:00 | Dynamic Flow Yoga con Sandy
10:00 | The Gun Show con Lavinia
17:30 | Roundhouse Kickboxing con Bojan

Mercoledì

Ore 8:00 | Dynamic Flow Yoga con Derek
Ore 9:00 | Training Camp con Lavania
Ore 10:00 | Pilates Burn con Sandy
Ore 17:30 | Restore Yoga con Derek

Giovedì

Ore 9:00 | Metabolic Meltdown con Lavinia
Ore 9:00 | Dynamic Flow Yoga con Sandy
Ore 10:00 | Pilates Framework con Sandy
Ore 17:45 | Strong con Andrew

Il venerdì

7:00 | Yoga all'alba con Andrew
8:00 | Lo spettacolo delle armi con Jennifer
9:00 | Picco di energia con Lavinia
10:00 | Restore Yoga con Sandy

Sabato

Ore 8:00 | Off The Hook Boxing con Bojan
Ore 9:00 | Training Camp con Andrew
Ore 10:00 | Pilates Burn con Andrew
Ore 11:00 | Restore Yoga con Andrew

Domenica

9am | Hardcore con Jennifer
10am | Glute Camp con Jennifer
11am | Raise the Barre con Andrew

Gruppo di persone che fa yoga all'aperto

Riunioni consapevoli in Anatomy

Lasciate che il team di Anatomy personalizzi un programma di benessere su misura per il vostro meeting aziendale o gruppo di incentivazione. Anatomy offre un'ampia gamma di attività di team building progettate per aumentare la motivazione, promuovere la cooperazione, incrementare la produttività sul posto di lavoro e migliorare il morale. Dalle riunioni zen allo yoga all'alba, trovate il programma perfetto per il vostro gruppo.

Persona che si allena con la corda

Body Architects Personal Training

Il programma di personal training Body Architects Anatomy è pensato per aiutare i soci e gli ospiti a raggiungere il top di forma fisica. Sei pronto a portare la tua forma fisica al livello successivo? Contatta oggi stesso il Anatomy per saperne di più o prenotare la tua prima sessione.

Muoversi con consapevolezza con Alo Wellness Club

Elevate il vostro soggiorno con l'Alo Wellness Club, ora accessibile sull'app 1 Hotel . Dal pilates rigenerante alle sessioni di allenamento HIIT e di forza, godetevi una selezione curata di video di allenamento di qualità superiore guidati da istruttori di fama mondiale. Progettato per supportare i vostri obiettivi di fitness e il vostro ritmo quotidiano, l'Alo Wellness Club offre il perfetto equilibrio tra attività e relax.