Mind & Movement
Là où les conseils d'un expert rencontrent le mouvement conscient. En collaboration avec des entraîneurs personnels de premier plan, notre espace de remise en forme allie un design innovant à un soutien personnalisé afin d'améliorer votre parcours de bien-être.
La Field House
Rechargez-vous au Field House, un espace de remise en forme entièrement équipé de matériel Technogym de pointe. Améliorez votre cardio sur un tapis de course, renforcez votre force dans l'espace dédié aux poids libres ou trouvez l'équilibre en vous étirant sur un tapis de yoga.
Situé au rez-de-chaussée
Ouvert tous les jours 24 heures sur 24
Classes de bien-être
Enracinées dans la nature et guidées par l'équilibre, nos offres de bien-être vous invitent à ralentir et à vous reconnecter. Qu'il s'agisse de Pilates énergisants, de travail sur la respiration ou de soins sonores immersifs, chaque expérience est conçue pour restaurer le corps et l'esprit.
Powered by RAVE tous les samedis à 10 heures à Oak.
Gratuit pour les invités.
Formation personnelle
En partenariat avec des experts locaux de premier plan, nous proposons des séances individuelles adaptées à vos objectifs uniques. Que vous cherchiez à vous renforcer, à trouver l'équilibre ou à approfondir votre parcours de bien-être, chaque séance est conçue pour vous rencontrer là où vous êtes et vous aider à aller plus loin.
Veuillez contacter notre équipe pour réserver : [email protected]
Course à pied en extérieur
Sortez de chez vous et explorez Copenhagen à pied, grâce à des itinéraires de course à pied bien pensés qui traversent des parcs luxuriants, des fronts de mer sereins et des rues historiques. Vous préférez courir en compagnie ? Rejoignez notre course de groupe hebdomadaire, guidée par l'énergie locale de la ville.
Pour les itinéraires ou les détails, notre équipe de concierges est là pour vous aider.
Rencontrez le formateur
Helen Erichsen est la fondatrice de RAVE, une plateforme dédiée au bien-être basée à Copenhagen, créée pour rassembler les gens grâce à l'activité physique, à la pleine conscience et à des expériences partagées enrichissantes.
Animée par la volonté de rendre le bien-être accessible, inspirant et ancré dans le quotidien, Helen travaille en étroite collaboration avec 1 Hotel Copenhagen pour transformer nos espaces en expériences de bien-être immersives. Son approche allie mouvement, son, ambiance et esprit communautaire, créant ainsi des moments privilégiés qui invitent chacun à ralentir le rythme, à se reconnecter à soi-même et à repartir revigoré.
Bouger en toute conscience avec Alo Wellness Club
Bougez en toute conscience, où que vous soyez. Découvrez les pratiques de mouvement et de bien-être d'Alo Wellness Club, conçues pour s'adapter à votre journée, à votre rythme.
