Energigivende yogaflow med Abbie Price

Start dagen med et klart formål, når vi indleder yogamåneden med en energigivende flow-øvelse tidligt om morgenen. Stræk ud, træk vejret og bevæg dig sammen med os, mens vi byder den nye dag velkommen – og en måned, der er dedikeret til bevægelse, mindfulness og velvære.

Abbie er underviser i yoga, pranayama, kriya og meditation. Hun er certificeret inden for coaching i sundhed, livskvalitet og Internal Family Systems og anvender en »helhedsorienteret« tilgang til helbredelse, hvor hun søger at skabe harmoni mellem sind, krop og ånd. Abbie anerkender og omfavner sindets mangfoldighed og opfordrer til, at man med medfølende nysgerrighed udforsker følelsesmæssige enheder – eller »dele« af os selv – en proces, hvor man afdækker og frigør sig fra byrder, hvilket i sidste ende kan føre til varig forandring.