ALO 健康俱乐部：Barre Sculpt

跟随ALO Wellness Club教练艾米丽·斯费拉（Emily Sferra），在太空针塔露台参加一堂高能量的融合课程。这门课程将芭蕾杆训练的力量与精准性，与塑形训练的耐力与强度相结合。这是一场充满乐趣、节奏明快的全身锻炼，包含针对性的塑形训练、低冲击有氧爆发式训练，以及配合振奋人心的节拍进行的动态动作。 艾米丽注重动作规范的指导和充满感染力的热情，将引领您完成每一个脉动、抖动和令人大汗淋漓的动作组合，帮助您增强力量、提升耐力，并让您从头到脚都充满力量感。本课程适合all 级别学员，旨在挑战您的极限、激发您的活力，并让您始终随着节奏动起来。

​请在酒店入口处集合，届时将有专人引导您前往教室。