Micro-ontspanningservaring met Komuso en Inner Light Aura

Doe mee aan een interactieve, rustgevende ervaring waarin verhalen, ademhalingswetenschap en begeleide oefeningen met Komuso worden gecombineerd.

Samen leren de deelnemers hoe stress vaak volgens bekende patronen verloopt en hoe één langzamere ademhaling dat patroon kan doorbreken, waardoor er ruimte ontstaat voor een andere reactie. Tijdens de sessie doet iedereen samen mee met begeleide ademhalingstechnieken, gaat iedereen naar huis met praktische hulpmiddelen die direct in het dagelijks leven kunnen worden toegepast, en ervaart iedereen uit eerste hand hoe een paar bewuste pauzes de manier waarop de rest van de dag verloopt, kunnen veranderen. Deze ervaring is toegankelijk, gedenkwaardig en geschikt voor iedereen, of je nu helemaal nieuw bent met ademhalingsoefeningen of al ervaring hebt met mindfulness.

Ervaar een aurafoto van Inner Light Aura, gemaakt met een vintage analoge filmcamera, die de kleuren van je energie weergeeft in een levendige, unieke Polaroid. Zodra de foto is ontwikkeld, ontvang je een persoonlijke interpretatie voor een dieper inzicht in je natuurlijke uitstraling.

Over Komuso
Wij zijn Todd en Vanessa, de oprichters van Komuso. We hebben het bedrijf opgericht nadat we tijdens enkele van de meest stressvolle periodes in ons leven ontdekten hoe krachtig een eenvoudige ademhalingsoefening kan zijn. Vandaag de dag mission onze mission eenvoudig: mensen helpen meer ruimte in hun dag te creëren door middel van kleine, herhaalbare momenten van rust.