알로 요가 수업

웰니스 클럽 강사 조쉬 크레이머가 이끄는 활기 넘치는 늦은 오전 요가 세션으로 하루를 힘차게 시작해 보세요.

이 전신 운동은 마음 챙김을 바탕으로 한 동작과 활력을 불어넣는 플로우를 결합하여, 여러분이 땅에 단단히 뿌리내린 듯한 안정감과 균형을 느끼고 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 초보자부터 숙련자( all )까지 누구나 참여할 수 있는 이 수업은, 따뜻함을 더하고 기분을 북돋우며, 움직임과 호흡을 하나로 연결해 줍니다. all 이 모든 과정은 포용적이고 공동체 중심의 공간에서 진행됩니다.