Barre Series Signature x HigherDOSE

HigherDOSE와 협력하여 선보이는, 근력을 강화하고 유연성을 높이며 활력을 되찾아 주는 시그니처 ‘바레 시리즈’ 세션을 경험해 보세요.

HigherDOSE의 전신 적색광 매트가 만들어내는 몰입감 넘치는 적색광 환경 속에서 진행되는 이 전신 운동 클래스는 바레, 필라테스, 기능성 운동을 결합하여 근력을 강화하고 유연성을 향상시키며 긴장을 풀어줍니다.

세션은 지도에 따른 근막 이완, 심층 스트레칭, 그리고 차분한 붉은 빛 아래에서 즐기는 회복을 위한 고요의 시간으로 마무리되며, 이를 통해 몸과 마음이 완전히 재충전될 수 있도록 합니다.

마음을 차분히 가다듬고, 활력을 되찾은 채, 하루를 시작할 준비를 갖춘 상태로 떠나보세요.

움직임. 이완. 회복.