Lezione di Alo Yoga

Inizia la giornata alla grande con una sessione di yoga rigenerante in tarda mattinata, guidata dall'istruttore del Wellness Club, Josh Kramer.

Questa pratica per tutto il corpo unisce movimenti consapevoli a sequenze energizzanti per aiutarti a sentirti ben radicato, in equilibrio e pronto ad affrontare la giornata. Aperta a tutti i livelli, d all , la lezione favorisce il riscaldamento, migliora l’umore e collega il movimento al respiro, all , all’interno di uno spazio accogliente e incentrato sulla comunità.