Trattamenti termali fai da te in casa
La direttrice della Spa del 1 Hotel South Beach, Alena Stavnjak, condivide le ricette per rilassarsi e...
Parlare di bellezza pulita con Lady Carole Bamford
"Bellezza pulita" è un termine che viene usato spesso, e anche se si è alla ricerca di una semplice definizione...
Rilassatevi con la meditazione Unplug
Sempre più prove dimostrano che la meditazione non solo è benefica per il nostro benessere mentale ed emotivo...
Rituali a casa con Bamford
Ce la caviamo con un piccolo aiuto da parte dei nostri amici. I nostri partner di Bamford hanno messo insieme alcuni...
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I nostri ritiri sostenibili aprono un mondo in cui il desiderio di riposo e di avventura esistono in armonia.
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1 Modo di allenarsi
Mentre trascorrete questo periodo a casa, abbiamo chiesto ai nostri esperti trainer di Performix House &...
Le api sono qui per aiutare
La maggior parte delle persone penserà ai loro pungiglioni, ma è ora di superare quello che è in gran parte l'unico...
Vivere verde, mangiare verde
Crediamo che sia altrettanto importante mangiare verde quanto vivere verde.
A colloquio con la pioniera del biologico Carole Bamford
Sì... potete nutrirvi e nutrirvi senza compromessi grazie ai prodotti biologici e alle specialità...
5 modi per meditare mentre si è in viaggio
Noi di 1 Hotels apprezziamo molto l'impatto dello yoga, della meditazione e della mindfulness. Sia che siate...
Siete in grado di gestire il calore di un uragano spartano?
Non è la stagione degli uragani, ma la Spartan Race porterà il calore al 1 Hotel South Beach attraverso...
Il modo più semplice possibile per diventare spartani! A cura di Joe DiStefano ("Joe DI"), Direttore di Training And Sport
Avete sentito che la prima Spartan Gym è stata aperta all'1 Hotel South Beach, vero? Ora è il momento di...
Mindfulness: Corsi di meditazione per diventare 1 con se stessi a New York, Brooklyn e South Beach
Se state cercando di raggiungere l'equilibrio spirituale, di aumentare la concentrazione mentale, di liberarvi dallo stress o semplicemente...
Meditazioni yoga e miscele di oli per la mente, il corpo e lo spirito
Noi di 1 Hotels crediamo fermamente nel nutrire la vostra anima, arricchire la vostra mente e prenderci cura...
5 consigli per dormire meglio stanotte
Se volete avere più energia durante la giornata, migliorare la qualità del sonno è una delle cose più...
I migliori percorsi in bicicletta di New York
Il clima a New York si sta finalmente riscaldando e tutti sono pronti ad approfittarne. Uno dei nostri preferiti...
Ayurveda 101
Devo premettere che l'Ayurveda non è un argomento facile da trattare in un corso intensivo, perché...
