Wellness am Wochenende

Genießen Sie einen kostenlosen Vinyasa-Flow-Kurs für Gäste, der sowohl zugänglich als auch herausfordernd ist und für alle Niveaus geeignet ist all . Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen konzentrieren wir uns auf die grundlegenden Prinzipien der Asanas für Anfänger und bieten gleichzeitig feine Hinweise zur Körperausrichtung sowie mehrstufige, aufeinander aufbauende Abläufe, um das Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen und zu regenerieren. Sie werden den Kurs mit einem sensationellen Dehnungsgefühl verlassen, wieder mit Ihren Sinnen verbunden und in Ihrem Körper und Ihrem Wesen zentriert sein.