Dia Mundial da Saúde Mental: Banho Sonoro na Praia

Em homenagem ao Dia Mundial da Saúde Mental, junta-te à Sabrina, do Kanekshun, para um banho sonoro matinal restaurador na praia, em 1 Hotel South Beach . Com o oceano como pano de fundo, vamos criar um espaço para abrandar o ritmo, acalmar o ruído e reconectarmo-nos connosco próprios através da meditação, da respiração e das vibrações curativas do som. Um lembrete gentil de que cuidar da nossa mente pode começar com algo tão simples como dar a nós próprios permissão para fazer uma pausa.

*O nosso programa de hotelaria é gratuito para hóspedes do « 1 Hotel », membros do «1 Club» e proprietários do « 1 Homes » com mais de 21 anos. Hóspedes e proprietários, por favor, dirijam-se ao concierge ou enviem um e-mail para [email protected] para verificar se há vagas disponíveis e garantir o seu lugar. Os membros do 1 Club devem confirmar a sua presença através da página do 1 Club.