The Exhale | 음 요가, 호흡법, 사운드 배스

‘웰니스 월(Wellness Month)’의 대미를 장식하는 특별 저녁 행사인 ‘The Exhale’에 참여해 보세요. 이 행사는 90분 동안 진행되는 특별한 저녁 체험 프로그램입니다.

Chi With Bri의 진행으로, 참가자들은 편안한 명상 경험에 몰입할 수 있도록 고안된 부드러운 음 요가(Yin Yoga)로 시작하는 회복의 여정을 경험하게 됩니다. 이후 몰입감 넘치는 음파가 조용한 마음과 열린 마음으로 현재 이 순간을 탐구하는 동안 여러분의 수련을 더욱 깊이 있게 이끌어 줄 것입니다. 초보자부터 숙련자( All )까지 누구나 참여 가능합니다.

All 모든 수준의 참가자를 환영합니다. 참가자분들께서는 편안한 복장을 착용하시고 요가 매트를 지참해 주시기 바랍니다.