Mind & Movement
우리는 세계 top 트레이너들과 협력하여 최첨단 체육관을 조성하고 그들의 독점적인 트레이닝 서비스를 제공합니다.
더 Field House 체육관
최첨단 웨이트 트레이닝 및 유산소 운동 장비(펠로톤 자전거 및 트레드밀 포함)로 저희 체육관에서 활력을 되찾으세요. 개인 트레이닝 세션, 그룹 피트니스 클래스, 명상 및 요가로 건강을 유지하고 영감을 얻으세요.
시간
매일 | 24시간
그룹 수업
인근 운동 스튜디오 ONEYOGAHOUSE와 협력하여, 등록된 고객님께 무료 요가, 필라테스, 사운드 명상 및 균형을 회복하고 에너지를 재충전하도록 설계된 치료적 클래스를 경험하실 수 있도록 초대합니다. 저희와 함께하는 시간의 연장선상에서, 각 클래스는 속도를 늦추고, 다시 연결하며, 지역 사회 내에서 마음챙김을 우선시할 수 있는 공간을 제공합니다.
투숙객께서는 숙박 기간 중 클래스 이용권을 사용하실 수 있습니다. 예약 관련 문의는 컨시어지 팀으로 연락주시기 바랍니다. 클래스 예약 시, 취소는 최소 3시간 전에 알려주셔야 합니다.
알로 웰니스 클럽으로 마음 편하게 움직이기
이제 1 Hotel 앱에서 이용할 수 있는 알로 웰니스 클럽으로 숙박의 품격을 높여보세요. 활력을 되찾아주는 필라테스부터 활력을 불어넣는 HIIT 및 근력 운동 세션까지, 세계적 수준의 강사가 진행하는 엄선된 프리미엄 운동 동영상을 즐겨보세요. 피트니스 목표와 일상의 리듬에 맞춰 세심하게 설계된 알로 웰니스 클럽은 활동과 휴식의 완벽한 균형을 제공합니다.
개인 트레이닝
엘리트 트레이너의 1:1 트레이닝 세션으로 건강을 유지하고 하루를 주도하세요. 근력 및 컨디셔닝, HIIT, 복싱 등 엄선된 피트니스 프로그램 중에서 선택하실 수 있습니다.
개인 트레이닝 예약을 원하시면 컨시어지 팀으로 이메일을 보내주세요:[email protected]
움직임 속의 웰니스, 원요가하우스와 함께
창립자
애나 하다드는 ONEYOGAHOUSE의 창립자이자 운영자로, 움직임이 제공하는 접근성과 개인의 주체성에 전적으로 집중하는 실천가입니다. 요가, 필라테스, 명상, 사운드 파실리테이션, 기능적 anatomy 분야에서 1,500시간 이상의 심화 학습을 쌓아온 애나의 방법론은 기초적이면서도 해결 중심적입니다. 그녀는 동작을 핵심 요소로 분해하여 부상 예방, 구조적 안정성, 신경계 관리를 강조합니다. 그녀의 감성적인 지도 방식은 개인이 의도를 정교화하고 불편함을 재해석하며 자신을 완전히 신뢰하도록 독려합니다.
평생 운동선수이자 태권도 검은띠인 안나는 금융업계에서 근무하던 시절 무술 훈련의 보완책으로 요가를 처음 접했습니다. ONEYOGAHOUSE를 통해 그녀는 성장, 자유, 그리고 사회 환원에 헌신하는 뜻을 함께하는 이들의 생태계를 조성했습니다.
THE STUDIO
1 Hotel Brooklyn Bridge 불과 몇 걸음Brooklyn Bridge 위치한 ONEYOGAHOUSE는 재생, 회복, 교육을 기반으로 한 움직임 스튜디오입니다.
요가, 필라테스, 사운드 명상, 치료 프로그램을 제공하는 이 스튜디오는 장수와 신경계 관리에 중점을 둡니다. 시그니처 하우스 스타일은 하타, 아슈탕가, 아이엔가, 카토나 요가를 안전성과 지속 가능성을 고려하여 설계된 호흡 중심의 비냐사 수업으로 융합합니다.
몬토크의 자연 경관에서 영감을 받은 스튜디오의 미니멀하고 촉감적인 공간은 우리의 자연 중심 철학과 조화를 이루며, 방문객과 지역 주민 모두를 환영하여 움직이고, 회복하며, 다시 연결되도록 합니다.
파트너십
종합적인 웰빙을 위한 노력의 일환으로, 인근 운동 스튜디오인 ONEYOGAHOUSE와 협력하여 등록된 투숙객에게 엄선된 요가, 필라테스, 사운드 명상 및 치료 수업에 무료로 참여할 수 있는 기회를 제공합니다.
균형을 회복하고 에너지를 재충전하도록 세심하게 설계된 각 세션은 숙박의 자연스러운 연장선 역할을 합니다. 속도를 늦추고, 다시 연결하며, 지역 사회 안에서 마음챙김의 움직임을 받아들일 수 있는 공간을 마련해 드립니다.
투숙 기간 중 클래스 이용권을 교환하실 수 있습니다. 예약을 원하시면 컨시어지 팀에 문의해 주십시오.
