Pilates sur tapis en pleine conscience avec Alo

Bougez en pleine conscience et renouez avec la nature à l'1 Hotel Nashville . Rejoignez-nous pour 45 minutes de Pilates au sol, en partenariat avec Alo, suivies de 15 minutes d'exercices de respiration guidés conçus pour rétablir l'équilibre, apaiser l'esprit et vous redonner un sentiment de renouveau. Ouverture des portes à 9 h 45 : venez comme vous êtes, respirez profondément et commencez votre journée en pleine sérénité.