Alo-yogakursus

Start dagen på en god måde med en forfriskende yogasession sidst på formiddagen, ledet af Wellness Club-instruktøren Josh Kramer.

Denne helkropsøvelse kombinerer bevidst bevægelse med energigivende bevægelsesforløb, der hjælper dig med at føle dig forankret, i balance og klar til at tage dagen i stiv arm. Klassen er åben for alle niveauer – fra nybegyndere til erfarne ( all ) – og skaber varme, løfter humøret og forbinder bevægelse med åndedræt, all i et indbydende og fællesskabsorienteret miljø.