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요가를 하는 세 사람

요가 플로우 & 글로우

매주 일요일

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10- 11

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Maple

수련 계획 세우기

이 all 수업은 유연함과 안정감을 주는 자세의 완벽한 조화를 선사합니다. 호흡에 집중하며 현재에 머무르는 창의적인 순서로 기초 하타 요가 자세를 배워보세요. 유연성과 힘을 기르고 고요함에 깊이 빠져드는 움직이는 명상입니다. 수업 시 개인 요가 매트를 지참해 주세요.

참고로, 6월 21일부터 이 수업은 3층 데크에서 야외로 진행됩니다. 날씨가 좋지 않을 경우, 호텔 지하층에 위치한 메이플 볼룸에서 진행될 예정입니다.