요가 흐름 및 글로우
요가 플로우와 글로우
연습 계획 세우기
이 all 수업은 유연함과 안정감을 주는 자세의 완벽한 조화를 선사합니다. 호흡에 집중하며 현재에 머무르는 창의적인 순서로 기초 하타 요가 자세를 배워보세요. 유연성과 힘을 기르고 고요함에 깊이 빠져드는 움직이는 명상입니다. 수업 시 개인 요가 매트를 지참해 주세요.
6월 15일부터 이 클래스는 3층 데크 야외에서 진행되오니 참고하시기 바랍니다. 자연이 협조하지 않을 경우 호텔 로워층에 위치한 메이플 볼룸에서 진행됩니다.
