SANCTUM 시그니처 시퀀스

호흡법, 기능적 움직임, 마음챙김을 조화시킨 음악 중심의 ‘움직이는 명상’ 프로그램인 SANCTUM과 함께 몰입감 넘치는 웰니스 경험을 즐겨보세요. 브루클린 워터프런트를 배경으로 펼쳐지는 이 55분간의 여정은 체력을 키우고 스트레스를 줄여주며, 마음의 평정을 되찾고 활력을 회복할 수 있도록 설계되었습니다.

‘SANCTUM’을 처음 접하시는 분이든, 다시 수련을 시작하시는 분이든, ‘ all ’ 레벨의 모든 분들을 환영합니다.