Vernieuwing die resoneert: Hoe de aanraakloze therapieën van innerlijk welzijn diepgaande voordelen kunnen ontsluiten

Met Within Wellbeing in 1 Hotel Hanalei Bay stap je in een wereld waar transformerend welzijn door elk element heen schijnt. In een beperkte collectie van zes suites en 17 gastenkamers, omringd door het etherische wonder van Hanalei Bay, kun je genieten van zorgvuldig samengestelde meerdaagse retraites, op maat gemaakte routes, deskundige begeleiding en innovatieve modaliteiten die zich moeiteloos aanpassen aan jouw behoeften.

Met vier verschillende reizen kun je beginnen aan de unieke ervaring die bij jou past. Of je er nu voor kiest om integratieve therapieën te verkennen tijdens de Seeker Journey, je zelfbewustzijn te verlichten tijdens de Awaken Journey, jezelf onder te dompelen in de overvloedige zintuiglijke gelukzaligheid van Kauaʻi tijdens de Nourished Journey, of innerlijke harmonie te zoeken tijdens de Renewal Journey, elk pad zal je leiden naar een plek van diepgaande ontdekking en piek welzijn.

While all of these Journeys are beautifully distinctive, they all have one thing in common. Along with traditional therapies such as massage and physical training, each Journey incorporates cutting-edge touchless therapies such as hyperbaric oxygen therapy, ocean float tanks, infrared saunas, sound healing, and color therapy to cradle your mind, body, and soul as one.

Om de mogelijkheden van deze ongelooflijke therapieën te ontdekken, spraken we met onze Corporate Director of Spa and Retail, Alena Stavnjak. Alena is al meer dan zeven jaar een gewaardeerd lid van het 1 Hotels team en speelt een belangrijke rol bij het openen van onze steeds groeiende collectie spa's. We nodigen je uit om haar te volgen terwijl ze de onschatbare rol van aanraakvrije therapieën uitlegt - en de manieren waarop ze zich kunnen aanpassen aan je individuele behoeften tijdens je reis naar binnen.

INTERVIEW MET ALENA STAVNJAK, BEDRIJFSDIRECTEUR SPA EN DETAILHANDEL

Wat onderscheidt Within Wellbeing van een doorsnee verblijf in 1 Hotel Hanalei Bay?

We wilden een hotel-in-een-hotel creëren, een wereldwijde welzijnsbestemming gericht op transformatief welzijn, waarbij gasten deelnemen aan speciaal samengestelde meerdaagse Within Journeys. We maken gebruik van de nieuwste wellness-trends en geavanceerde technologie om het algehele persoonlijke welzijn, de lichamelijke gezondheid en de geestelijke gezondheid te ondersteunen met helende praktijken en innovatieve therapieën. Onze programma's worden geleid door wellnessadviseurs, voedingsadviseurs, fysieke trainers en meditatiegidsen, in samenwerking met Bamford Wellness Spa, artsen en medische experts van Vitahealth, de Anatomy gym en onze resortteams. Gasten hebben tijdens hun hele reis toegang tot deze experts.

Een aantal van de unieke ervaringen waar gasten gebruik van kunnen maken zijn onze aanraakvrije therapieën, waaronder hyperbare zuurstoftherapie en een floatcabine in de oceaan - kunt u ons vertellen over een aantal van deze aanbiedingen en hoe ze iemands innerlijke reis kunnen verbeteren? 

Hyperbare zuurstoftherapie is een van de meest natuurlijke, niet-invasieve en ontspannende manieren om een langdurig welzijn en herstel van verschillende aandoeningen te bevorderen. Zuurstof is een natuurlijk ontstekingsremmend middel met antivirale en antibiotische eigenschappen. Na slechts één sessie waarbij 100% zuurstof werd ingeademd, kunnen gasten direct enkele van de voordelen voelen, zoals: betere slaapkwaliteit, regulering van de energiestofwisseling, natuurlijke verdediging tegen infecties, verbeterde bloeddoorstroming en het stimuleert ook het vrijkomen van endogene stamcellen.

Kunt u iemand die voor het eerst aanraakvrije therapieën gebruikt, een therapie aanraden die bijzonder goed is voor ontspanning en stressvermindering?

Een geweldige introductie tot aanraakloze therapieën is onze meditatie Somadome Pod, waarin oude modaliteiten en moderne technologie worden geïntegreerd voor geest (ontspanning, focus en concentratie), lichaam (stress en herstel) en geestbalans (angst en geestelijke gezondheid). Je wordt omhuld door een zachte LED-kleurentherapie terwijl je luistert naar een vooraf geselecteerde geleide meditatie en in slechts twintig minuten voel je je minder gestrest, energieker, vernieuwd en opgeladen.

Wat is het verschil tussen een traditionele natte sauna en een infraroodsauna, en wat zijn de voordelen?

De infraroodsauna is een populaire gezondheidstrend die helpt bij alles van bloeddruk tot gewichtsverlies. Infraroodsauna's worden verwarmd tot 120-150 graden en de warmte van de sauna dringt veel dieper door in het lichaam dan bij een traditionele sauna, waardoor u bij de lagere temperatuur sterker gaat zweten. Hoewel beide soorten sauna's vergelijkbare gezondheidsvoordelen bieden, wordt in een traditionele natte sauna water over hete stenen gegoten, die worden verwarmd door een elektrische kachel. Als het water verdampt, ontstaat er stoom, waardoor de luchtvochtigheid in de sauna toeneemt. Natte sauna's verhitten bij veel lagere temperaturen dan infraroodsauna's, meestal tussen 90 en 120 graden Fahrenheit.

Is er voor iemand wiens reis gericht is op fysieke fitheid een aanraakloze therapie die het meest bevorderlijk is voor hun herstel?

Onze lichaamsarchitecten Anatomy begeleiden de beste therapie voor de individuele behoeften van een gast op basis van hun persoonlijke doelen en de resultaten van hun VO2 Max-test, een test van 10 tot 15 minuten die persoonlijke informatie geeft over hartslagzones, calorieverbranding en meer. We gebruiken KORR VO2 Max-tests om gasten te helpen doelen te bereiken, van vetverbranding en cardioconditie tot training van het uithoudingsvermogen. Mijn favoriete aanraaktherapie voor lichamelijk herstel is flotatietherapie. Door jezelf onder te dompelen in een floatcabine in de oceaan met nul zwaartekracht en sfeerverlichting terwijl je ondergedompeld bent in geluid, drijf je moeiteloos in een warme magnesiumsulfaatoplossing (Epsomzout). Floaten haalt de druk van de zwaartekracht weg van gewrichten en spieren, en je lichaam wordt in een hoge staat van lichamelijke ontspanning gebracht. Na een sessie ervaar je een diepe ontspanning van je spieren, versnelt het de genezing van blessures, stimuleert het je immuunsysteem en verjongt je energieniveau.

Wil je nog iets anders met ons delen over Within of de handenvrije therapieën?

Our Within Wellbeing at 1 Hotels brings together an incredible combination of therapies, technologies and holistic practices to support our guests in reaching optimal health and wellbeing along with longevity.  We are continuing to build to this platform through expansion of our retreat programming through partnership with like-minded brands as well as advanced technologies. In early 2024 we are adding a Cryo chamber and Dreampod ice baths in 2024 to aid in everything from muscle recovery and reducing inflammation, to pain relief and weight loss. Contrast therapy dates all the way back to ancient Greek and Roman days and when paired with sauna sessions, these therapies have additional benefits including improved circulation and lymphatic drainage, increased energy, elevated mood, and stress relief. 

WE NODIGEN JE UIT OM NAAR BINNEN TE KIJKEN

Ontdek de ingewikkelde en opzettelijke details van Within Wellbeing, dat op 6 januari van start gaat in 1 Hotel Hanalei Bay , en ontdek een wereld van welzijn die op jou heeft gewacht.