Alo Wellness Club x Mat Pilates avec Camai Brandenberg

Rejoignez Camai Brandenberg, coach au ALO Wellness Club, pour un cours de Pilates au sol qui allie l'utilisation de bandes élastiques et le travail au poids du corps afin de vous aider à étirer et à renforcer vos muscles. Vous améliorerez votre souplesse et votre alignement tout en vous dépensant.

Camai est une professeure de Pilates et de yoga basée à Los Angeles, qui compte plus de 2 000 heures d’expérience dans l’enseignement, tant en studio qu’en cours particuliers. Ancienne athlète de Division I, elle adopte une approche holistique et axée sur les résultats en matière de mouvement, et aide ses élèves, quelles que soient le all ités de leur parcours, à atteindre leurs objectifs personnels. En dehors de l’ALO Wellness Club, elle est fondatrice et professeure principale d’Embody Pilates.

Les réservations sans rendez-vous sont allouées aux clients de l'hôtel une fois qu'il est indiqué qu'il n'y a plus de places disponibles. Veuillez arriver 15 minutes à l'avance pour présenter votre clé à l'instructeur afin qu'il vous aide à assister à la séance.