3 lições de vida de 11 dias sozinho na natureza selvagem de Yosemite

Em agosto, passei onze dias a caminhar sozinha pela natureza selvagem do Parque Nacional de Yosemite. Foi all poderia esperar: natureza incrível, vistas deslumbrantes e algumas bolhas nos pés ao longo do caminho. Mas também voltei transformada. O tempo que passei ao ar livre fez-me perceber, ou melhor, lembrar algumas lições importantes sobre a minha vida fora do parque que eu tinha esquecido.
 
O poder da solidão e da isolamento “A solidão é a pobreza do eu; o isolamento é a riqueza do eu” – May Sarton Passei onze dias caminhando all . Em um dia normal, eu encontrava outras pessoas duas ou três vezes. E alguns dias tinha ainda menos contacto humano: passei três dos onze dias fora da trilha, atravessando o campo com a ajuda de mapas e uma bússola, e durante esses dias não vi uma única pessoa (mas várias marmotas e veados). Como me senti? Sempre que passo as primeiras noites na floresta, fico com medo e sinto-me solitária. Tenho medo de animais, medo de me perder, muito medo de outros seres humanos que possam me fazer mal e um pouco de medo de mim mesma. Mas então, depois de dois ou três dias, relaxo. Aceito a solidão e ela se transforma em solitude. Embora o silêncio constante seja desconfortável no início, ele se torna uma das minhas coisas favoritas. E, à medida que me sinto mais relaxada, me abro para mim mesma. Estar totalmente sozinha permite-me perceber verdadeiramente o que sinto, refletir sobre pensamentos por muito mais tempo do que o nosso mundo agitado permitiria. Quando mais se consegue passar onze dias, ou mesmo apenas um dia inteiro, só consigo mesmo? Estar lá fora fez-me perceber como a solidão e o tempo de silêncio para si mesmo são recursos preciosos e o quanto temos de nos esforçar hoje em dia para os encontrar. 

Não se preocupe, bons planos podem dar errado “Todo mundo tem um plano até levar um soco na boca” – Mike Tyson Sou uma pessoa organizada e gosto de planear as coisas. Mas, durante os onze dias, as coisas não saíram como eu tinha planeado. A minha bota de caminhada esquerda se partiu no sétimo dia. O que deveria ser um belo cume para escalar acabou por ser um campo enorme e íngreme de pedras soltas, prestes a desabar a qualquer momento. pen minha pen UV para purificar água pen sem bateria no quarto dia e descobri que tinha trazido as baterias de substituição erradas. O meu colchão de dormir esvaziava todas as noites. E no oitavo dia percebi que não tinha comida suficiente para os quatro dias restantes. Oops. 

O que foi mais surpreendente nisso? O facto de não me ter incomodado nem all. Quando estou na natureza, espero que as coisas corram mal, e é por isso que consigo lidar com isso pacientemente quando eventualmente acontece. Isso contrasta fortemente com a minha vida cotidiana, onde espero que a maioria dos meus planos dê certo. No entanto, o meu tempo na floresta fez-me perceber que os planos fora de Yosemite não funcionam magicamente com mais frequência, mas que as minhas expectativas são diferentes. Como consequência, fico frustrado com muita facilidade ao tentar manter os meus planos preciosos. Portanto, a melhor coisa a fazer é abraçar a mentalidade de Yosemite e o facto de que os planos muitas vezes mudam quando encontram a realidade; all é all questão de como reajo a essas mudanças. 

A beleza dos fundamentos “A arte da arte, a glória da expressão e o brilho da luz das letras é a simplicidade” – Walt Whitman Alguma vez observou uma criança pequena a brincar alegremente com o mesmo brinquedo simples durante horas e horas? Onde é que nós, adultos, perdemos essa alegria pelas coisas simples? Durante as caminhadas, passo cerca de 95% do meu tempo nas seguintes atividades: caminhar, comer, descansar, dormir. Os fundamentos da minha vida. E lembrei-me novamente de como coisas muito simples e básicas podem ser incrivelmente satisfatórias: ter comida suficiente (pelo menos para parte da viagem...), ter uma refeição quente, caminhar com sapatos confortáveis, sentir o sol na pele e ter uma boa noite de sono. Essas alegrias não estão ausentes na minha vida cotidiana, mas tendo a esquecê-las, pois nossas vidas são repletas de tantos encontros, impressões, emoções e camadas de complexidade diferentes. No entanto, Yosemite fez-me perceber que, mesmo fora do parque, existem algumas coisas muito simples, mas incrivelmente gratificantes, bem à nossa frente.

— Fabian Pfortmüller é editor colaborador da Field Guide e empreendedor em série, estrategista e criador de marcas em Nova Iorque, mais recentemente cofundador da marca de estilo de vida Holstee.www.pforti.com