Pilates Consciente no Tapete com a Alo

Mova-se com intenção e reconecte-se com a natureza no evento « 1 Hotel »Nashville. Junte-se a nós para 45 minutos de Pilates no tapete, em parceria com a Alo, seguidos de 15 minutos de exercícios de respiração guiados, concebidos para restaurar o equilíbrio, acalmar a mente e deixá-lo a sentir-se renovado. As portas abrem às 9h45 — venha como está, respire profundamente e comece o seu dia sentindo-se centrado.