Wat is holistische voeding?

​
Door: Tonya Papanikolov 

Ik overschat vaak het aantal mensen dat bekend is met de term 'holistisch voedingsdeskundige'. Voor mij gaan deze woorden verschillende keren per dag door mijn hoofd en uit mijn mond, maar onlangs werd ik erop gewezen dat mensen niet echt weten wat we doen.

First, I’ll break it down by going over the broader definitions of the words. The term holistic relates to Holism, from the Greek word holos meaning “all, whole, entire.” In philosophy, it is characterized by comprehension of the parts of something as intimately interconnected to the whole.

De definitie van voeding is: het proces van het verstrekken of verkrijgen van voedsel dat nodig is voor gezondheid, groei en voeding.

Vanuit een helend perspectief wordt holistische voeding gekenmerkt door de behandeling van de hele persoon, rekening houdend met fysieke, mentale, emotionele, omgevings-, spirituele en levensstijlfactoren, in plaats van alleen fysieke symptomen.

Lichamelijke symptomen zijn slechts een deel van het grote geheel. Een holistische voedingsdeskundige probeert de onderliggende oorzaak te vinden en te behandelen. Zo kan iemands eczeem te wijten zijn aan een tekort aan essentiële vetzuren. Een holistisch voedingsdeskundige zou iemand dan een genezend dieet, supplementen en kruiden geven om dit voedingstekort te corrigeren.

We look at both the big picture and the smaller, subtler one. Both the macrocosm and the microcosm. We look at the whole person as a unit, their mind, body and soul interacting with their whole. It’s all connected, after all.

There is a growing awareness into the ever-expanding field of alternative medicine. We’re collectively waking up and reconnecting to the intuitive healing powers of our bodies and taking responsibility for both our wellbeing and that of the planets. It’s an interesting time in the field of natural medicine. Every single day I wake up feeling so grateful for my conscious commitment to ethical wellness. Both my own and that of others. Every day it forces my self-reflection which isn’t always easy but always promises growth. Maybe that’s all we’re doing as holistic practitioners, we’re just fostering your growth towards unabridged wellness.