De kunst van een goed begin: een creatieve benadering van intentie, aanwezigheid en het komende jaar

Aan het begin van een nieuw jaar is intentie vaak belangrijker dan voornemens. In plaats van rigide doelen te stellen of te streven naar resultaten, biedt creatieve manifestatie een andere manier om vooruit te komen. In deze ruimte tussen reflectie en momentum gaat intentie minder over streven en meer over opmerken. Dit is de geest van Wellness at 1, een herinnering dat hoe we beginnen bepalend is voor alles wat volgt.

Wellness at 1 is een gedeeld moment in al onze accommodaties, gekenmerkt door ervaringen die zijn ontworpen om gasten samen te brengen door middel van kunst, wellness en gemeenschap. Elke bijeenkomst nodigt uit tot een rustiger tempo en biedt ruimte om opnieuw verbinding te maken, jezelf te aarden en het jaar met zorg te beginnen, waardoor helderheid op natuurlijke wijze naar boven komt.

Op dag 1 in Los Angeles zal multidisciplinair kunstenaar Lizi Phoenix een manifestatieworkshop leiden in 1 Hotel West Hollywood. Door middel van begeleide gronding, visuele verkenning en hands-on creatie worden gasten uitgenodigd om een persoonlijke North Star voor 2026 te creëren, gevormd door herinneringen, textuur en de stille kracht van aanwezigheid.

In een gesprek vertelt Lizi hoe creativiteit in haar eigen leven als een basisprincipe fungeert, waarbij ze de nadruk legt op het proces in plaats van het resultaat en op vertrouwen in plaats van urgentie. Het is een benadering die 2026 uitnodigt om zich met intentie te ontvouwen, in plaats van onder druk.
 

De toon zetten voor 2026 met Lizi Phoenix, multidisciplinair kunstenaar

Manifestatie door middel van kunst nodigt ons uit om te vertragen en naar binnen te luisteren. Hoe werd creativiteit voor het eerst een instrument voor duidelijkheid en intentie in je eigen leven?

Ik heb ontdekt dat creativiteit voor mij de meest effectieve manier is om 'de zone' of een flow-toestand te bereiken. Veel mensen in mijn familie zijn artistiek, en ik vond het vanzelfsprekend om als kind te vertragen en kunst te maken, iets waar ik toe werd aangemoedigd. Ik had daar altijd van nature tijd voor gemaakt. Pas tijdens mijn eerste semester op de universiteit, toen ik all geen kunstlessen volgde en het maken van kunst niet belangrijker vond dan het maken van vrienden en het leren kennen van een nieuwe stad, merkte ik het effect van creativiteit op mijn welzijn. Na een paar weken merkte ik dat er iets niet klopte en dat vond ik niet prettig. Sindsdien ben ik bewust bezig om regelmatig mijn creativiteit aan te boren, en deze bron van stabiliteit heeft me geholpen om mijn andere doelen te blijven nastreven.

Dag 1 gaat over beginnen met intentie in plaats van voornemens. Wat gaat er open als we het jaar beginnen met kunstzinnige verkenning in plaats van controle?

Een groot deel van mijn werk bestaat uit tekenprocessen die je leren om je verwachtingen van het eindresultaat los te laten. In plaats daarvan leer je je te concentreren op hoe het proces je laat voelen. Deze workshop is een perfecte manier om ditzelfde concept in de praktijk te brengen via een nieuw medium. Terwijl we van A naar B gaan, helpt de studio-ervaring ons om te vertragen en aanwezig te zijn in de fijne details in de ruimtes daartussen. Door de zachte neerwaartse helling van onze A op te merken en ons vervolgens zonder oordeel rond de rondingen van de B te wikkelen, krijgen we de kans om de overvloed te waarderen, in plaats van naar de finish te racen. Met deze mindset is onze reis oneindig uitgebreid. Naar de finish racen betekent dat we een vaste mindset hebben over hoe B eruit zal zien. Er zijn zoveel dingen die we kunnen missen met een vaste mindset. De workshop leert ons dat kunstzinnige verkenning verrijkt wat we via onze doelen kunnen bereiken door aanwezigheid.

In uw workshop in 1 Hotel West Hollywood creëren gasten een visuele North Star voor 2026. Wat kunnen gasten van deze ervaring verwachten en wat hoopt u dat ze ervan onthouden?

We beginnen de ervaring door ons te settelen in een creatieve en bevrijdende mentale ruimte door middel van een begeleide grondingsoefening. Vervolgens zullen we bekijken hoe visuele manifestatie werkt, en krijgen gasten de kans om hun intenties nauwkeurig aan te scherpen. De tafel zal bezaaid zijn met tijdschriften, knipsels en knutselgereedschap, en in dit stadium kunnen de gasten beginnen met het doorzoeken van de stukken en het selecteren van wat hen aanspreekt. Gedurende de rest van de workshop krijgen de gasten de vrije hand om de vaardigheden die ze zojuist hebben geleerd in praktijk te brengen en hun flow-toestand te vinden terwijl ze hun portalen creëren. We sluiten de ervaring af met een afsluitende visualisatie. Ik hoop dat de gasten hun vermogen om naar de fluisteringen in zichzelf te luisteren zullen behouden.

Als je samen met deze gemeenschap 2026 binnenstapt, wat wil je dan persoonlijk bereiken en wat wil je achter je laten?

Ik ben op zoek naar mogelijkheden om me nog meer te richten op mijn eigen North Star en mijn praktijk uit te breiden. Ik wil mijn werk uitbreiden naar andere categorieën, zoals mindful functionele producten, doordachte maatschappelijke betrokkenheid en het vergroten van mijn digitale bereik via platforms die mijn mission ondersteunen. Daarom ben ik zo blij dat ik 2026 IRL in 1 Hotel mag aftrappen 1 Hotel mijn community!

Ik laat mijn interesse in dingen die niet bij mij passen achter me. Ik voel me het gelukkigst als ik precies weet wie ik ben in een situatie. Dat evenwicht is van onschatbare waarde en geeft me nieuwe energie als ik ermee in contact sta. Ik hoop hier met meer duidelijkheid op in te spelen en me niet zo te laten beïnvloeden door een gevoel van 'ik zou moeten'.

Voor degenen die het jaar met een doel beginnen, of ze nu deelnemen aan de workshop of zelfstandig aan de slag gaan, wat is één eenvoudige oefening of mentaliteitsverandering die je zou aanraden om 2026 met duidelijkheid te beginnen?

Beschouw momenten van rust of pauze als kansen om jezelf opnieuw af te stemmen. Door regelmatig bij jezelf in te checken, kun je vanuit een schone lei beoordelen. Dit geeft je de kans om in contact te komen met het meest recente verleden en de directe effecten daarvan op jou. Door op deze momenten echt te kunnen kijken, zonder de rommel van te veel verleden, kun je met helderheid 2026 tegemoet treden.