Doe-het-zelf-kuurbehandelingen thuis

Alena Stavnjak, directeur van de spa in 1 Hotel South Beach, deelt recepten voor ontspannende en voedende behandelingen die we thuis kunnen toepassen om tot rust te komen en ons te verfrissen.

Verzorg en hydrateer je gezicht met een van deze drie zelfgemaakte gezichtsmaskers.

COCOA & AVOCADO HYDRATATIEMASKER

Ingrediënten: avocado, cacaopoeder, rauwe honing
1. Prak 1/4 avocado fijn in een kleine kom.
2. Roer 1 eetlepel cacaopoeder en 1 eetlepel honing erdoorheen, prak en meng goed.
3. Breng het masker aan op je schone, droge huid en laat het 10 minuten intrekken.
4. Spoel het masker af met warm water en breng vervolgens zoals gewoonlijk een vochtinbrengende crème aan.

VOEDEND HONINGMASKER

Ingrediënten: kamillethee, rauwe honing, edelgistvlokken
1. Zet 1 cup met 2 theezakjes en laat volledig afkoelen.
2. Roer in een klein kommetje 1 eetlepel rauwe honing en 1 theelepel edelgistvlokken door elkaar.
3. Voeg net genoeg kamillethee toe aan het kommetje om een dikke pasta te maken die nog steeds vloeibaar genoeg is om over je huid te verspreiden, maar niet te waterig.
4. Breng een dun laagje aan op je gezicht en laat het 20 minuten intrekken.
5. Spoel het af en dep je huid droog. Breng daarna een vochtinbrengende crème aan!

BANANEN GEZICHTSMASKER

Ingrediënten: banaan, sinaasappelsap, rauwe honing
1. Prak een halve banaan fijn in een kom.
2. Meng er 1 eetlepel sinaasappelsap en 1 eetlepel honing doorheen.
3. Breng het masker aan op je gezicht (klontjes zijn helemaal niet erg!) en laat het mengsel 15 minuten intrekken.
4. Spoel het af met lauw water en breng vervolgens een vochtinbrengende crème aan.

Onze handen doen all zware werk, dus verwen ze met de onderstaande behandelingen.

KOKOSOLIE HANDBEHANDELING

Ingrediënten: biologische kokosolie
1. Rub theelepel olie in je handen en nagelriemen.
2. Wikkel elke hand in een kleine handdoek en laat de olie minstens 5 minuten intrekken.
3. Veeg de overtollige olie van je handen, maar spoel ze niet af; de resterende olie wordt in de komende minuten door de huid opgenomen.
4. Breng vervolgens een rijke handcrème aan.
(Bonus: kan ook als voetbehandeling worden gebruikt!)

EXFOLIËRENDE HANDBEHANDELING

Ingrediënten: havermout, grof zeezout, zachte kokosolie, aloë gel
1. Meng in een grote kom 1/2 cup , 1/2 cup , 1/2 cup osolie en 4 eetlepels aloë gel.
2. Breng het mengsel aan op je handen en scrub zachtjes in cirkelvormige bewegingen gedurende 2-3 minuten.
3. Spoel af en breng vervolgens handcrème aan.