Il rinnovamento che risuona: Come le terapie senza contatto del benessere interiore possono sbloccare benefici profondi

All'interno del Wellbeing at 1 Hotel Hanalei Bay potrete entrare in un mondo in cui il benessere trasformativo traspare da ogni elemento. In una collezione limitata di sei suite e 17 camere circondate dalla meraviglia eterea Hanalei Bay, potrete godere di ritiri di più giorni accuratamente curati, itinerari personalizzati, guida esperta e modalità innovative che si adattano senza sforzo alle vostre esigenze.

Con quattro diversi percorsi Within Journeys, intraprendi l'esperienza unica che più ti risuona. Che tu scelga di esplorare le terapie integrative attraverso il Seeker Journey, illuminare la tua consapevolezza di sé attraverso l'Awaken Journey, immergerti nella ricca beatitudine sensoriale di Kauaʻi attraverso il Nourished Journey, o cercare l'armonia interiore attraverso il Renewal Journey, ogni percorso ti guiderà verso un luogo di profonda scoperta e benessere massimo.

Sebbene all percorsi siano meravigliosamente distintivi, all una cosa in comune. Oltre alle terapie tradizionali come il massaggio e l'allenamento fisico, ogni percorso incorpora terapie all'avanguardia senza contatto come l'ossigenoterapia iperbarica, le vasche di galleggiamento oceaniche, le saune a infrarossi, la terapia del suono e la cromoterapia per coccolare la mente, il corpo e l'anima come un tutt'uno.

Per scoprire le potenzialità di queste incredibili terapie, abbiamo parlato con Alena Stavnjak, nostra Direttrice aziendale della Spa e del Retail. Da oltre sette anni Alena è un membro stimato del 1 Hotels e ha svolto un ruolo fondamentale nell'apertura della nostra collezione di spa in continua evoluzione. Vi invitiamo a seguirla mentre spiega il ruolo inestimabile delle terapie touchless e i modi in cui possono adattarsi alle vostre esigenze individuali durante il vostro viaggio Within.

INTERVISTA CON ALENA STAVNJAK, DIRETTORE AZIENDALE DEL SETTORE SPA E VENDITA AL DETTAGLIO

Cosa distingue Within Wellbeing da un tipico soggiorno all'1 Hotel Hanalei Bay?

Abbiamo cercato di creare un hotel nell'hotel, una destinazione globale dedicata al benessere incentrata sul benessere trasformativo, con ospiti che partecipano a viaggi di più giorni appositamente curati. Incorporiamo le ultime tendenze in materia di benessere e tecnologie all'avanguardia per sostenere il benessere personale complessivo, la salute fisica e mentale con pratiche curative e terapie innovative. Il nostro programma è guidato da consulenti di benessere, consulenti nutrizionisti, preparatori atletici e guide di meditazione, in collaborazione con Bamford Wellness Spa, medici ed esperti medici di Vitahealth, Anatomy e i nostri team del resort, con gli ospiti che hanno accesso a questi esperti durante tutto il loro viaggio.

Alcune delle esperienze uniche che gli ospiti possono provare sono le nostre terapie touchless, tra cui l'ossigenoterapia iperbarica e una sala galleggiante oceanica. Puoi parlarci di alcune di queste offerte e di come possono migliorare il proprio Within Journey? 

L'ossigenoterapia iperbarica è uno dei metodi più naturali, non invasivi e rilassanti per favorire il benessere, la longevità e il recupero da varie patologie. L'ossigeno è un antinfiammatorio naturale con proprietà antivirali e antibiotiche. Dopo una sola seduta di respirazione di ossigeno al 100%, gli ospiti possono immediatamente percepire alcuni dei benefici, quali: migliore qualità del sonno, regolazione dell'energia metabolica, difesa naturale contro le infezioni, miglioramento del flusso sanguigno e stimolazione del rilascio di cellule staminali endogene.

Per chi non conosce le terapie touchless, potresti consigliare una terapia particolarmente indicata per il rilassamento e la riduzione dello stress?

Un'ottima introduzione alle terapie senza contatto è la nostra capsula di meditazione Somadome Pod, che integra modalità antiche e tecnologia moderna per la mente (rilassamento, concentrazione e focalizzazione), il corpo (stress e recupero) e l'equilibrio spirituale (ansia e salute mentale). Sarai avvolto da una morbida terapia con colori LED mentre ascolti una meditazione guidata preselezionata e in soli venti minuti ti sentirai meno stressato, più energico, rigenerato e ricaricato.

Qual è la differenza tra una sauna tradizionale a vapore e una sauna a infrarossi, e quali sono i vantaggi?

La sauna a infrarossi è una tendenza salutistica molto in voga che aiuta in molti ambiti, dalla pressione sanguigna alla perdita di peso. Le saune a infrarossi raggiungono temperature comprese tra i 120 e i 150 gradi e il calore della sauna penetra molto più in profondità nel corpo rispetto a una sauna tradizionale, provocando una sudorazione più intensa a temperature più basse. Sebbene entrambi i tipi di sauna offrano benefici simili per la salute, in una sauna tradizionale umida l'acqua viene versata su pietre calde, riscaldate da una stufa elettrica. Quando l'acqua evapora, crea vapore, aumentando il livello di umidità all'interno della sauna. Le saune umide raggiungono temperature molto più basse rispetto alle saune a infrarossi, solitamente tra i 90 e i 120 gradi Fahrenheit.

Per chi ha intrapreso un percorso incentrato sul benessere fisico, esiste una terapia non invasiva che sia particolarmente benefica per il recupero?

Anatomy nostri Anatomy ti aiuteranno a scegliere la terapia più adatta alle tue esigenze individuali in base ai tuoi obiettivi personali e ai risultati del test VO2 Max, un test della durata di 10-15 minuti che fornisce informazioni personalizzate sulle zone di frequenza cardiaca, sul consumo calorico e altro ancora. Utilizziamo il test KORR VO2 Max per aiutare i nostri ospiti a raggiungere i loro obiettivi, dal consumo di grassi al condizionamento cardiovascolare fino all'allenamento di resistenza. La mia terapia touchless preferita per il recupero fisico è la terapia di galleggiamento. Immergendoti in una camera di galleggiamento oceanica a gravità zero con luci soffuse e immerso nel suono, galleggi senza sforzo in una soluzione calda di solfato di magnesio (sale di Epsom). Il galleggiamento allevia la pressione della gravità sulle articolazioni e sui muscoli e il tuo corpo entra in uno stato di profondo rilassamento fisico. Dopo una sessione, proverai un profondo rilassamento muscolare, accelererai la guarigione delle lesioni, rafforzerai il sistema immunitario e ritroverai i tuoi livelli di energia.

C'è qualcos'altro che vorresti condividere con noi riguardo a Within o alle terapie touchless?

Il nostro programma Within Wellbeing at 1 Hotels un'incredibile combinazione di terapie, tecnologie e pratiche olistiche per aiutare i nostri ospiti a raggiungere uno stato di salute e benessere ottimale, oltre che una maggiore longevità. Continuiamo a sviluppare questa piattaforma attraverso l'ampliamento della nostra offerta di ritiri, grazie alla collaborazione con marchi che condividono la nostra stessa filosofia e all'uso di tecnologie avanzate. All'inizio del 2024 aggiungeremo una camera criogenica e vasche di ghiaccio Dreampod per aiutare in tutto, dal recupero muscolare e la riduzione dell'infiammazione, al sollievo dal dolore e alla perdita di peso. La terapia del contrasto risale all Grecia e all Roma e, se abbinata alle sessioni di sauna, queste terapie hanno ulteriori benefici, tra cui il miglioramento della circolazione e del drenaggio linfatico, l'aumento dell'energia, il miglioramento dell'umore e l'alleviamento dello stress. 

TI INVITIAMO A GUARDARE DENTRO DI TE

Scoprite i dettagli intricati e accuratamente studiati di Within Wellbeing , che sarà lanciatoHanalei Bay 6 gennaio presso 1 Hotel Hanalei Bay , e scoprite un mondo di benessere che vi sta aspettando.