알로 웰니스 클럽 × 카마이 브란덴버그와 함께하는 매트 필라테스

ALO 웰니스 클럽의 트레이너 카마이 브란덴버그와 함께, 밴드와 체중 운동을 결합한 매트 필라테스 수업에 참여해 보세요. 이 수업을 통해 근육을 늘리고 강화할 수 있습니다. 땀을 흘리며 운동하는 동시에 유연성과 자세 교정 효과도 얻을 수 있습니다.

​카마이(Camai)는 로스앤젤레스를 기반으로 활동하는 필라테스 및 요가 강사로, 스튜디오와 개인 레슨을 통틀어 2,000시간 이상의 지도 경력을 보유하고 있습니다. 전직 디비전 I(Division I) 운동선수 출신인 그녀는 운동에 대해 전체론적이면서도 결과 중심의 접근 방식을 취하며, 다양한 배경( all )을 가진 수강생들이 각자의 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다. ALO 웰니스 클럽(ALO Wellness Club) 활동 외에도, 그녀는 엠바디 필라테스(Embody Pilates)의 설립자이자 수석 강사로 활동하고 있습니다.

매진으로 표시되면 호텔 투숙객을 위한 워크업 예약이 배정됩니다. 참석을 위해 15분 전에 도착하여 강사에게 키를 제시하고 도움을 받으시기 바랍니다.