Bevægelse som medicin

Med udgangspunkt i sammenhængen mellem bevægelse, natur og velvære inviterer denne fordybende oplevelse gæsterne til at udforske, hvordan bevidst aktivitet kan fremme vitalitet, et langt liv, restitution og balance i hverdagen. Gennem opmærksomme samtaler og øjeblikke med blide bevægelser vil gæsterne opdage enkle måder at opbygge en bæredygtig wellness-rutine på, og oplevelsen afsluttes med et nærende wellness-shot.

All Fitnesskurserne er for personer på 16 år og derover.