什么是整体营养学？

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作者：Tonya Papanikolov冬妮娅-帕帕尼科洛夫 

我经常高估熟悉 "整体营养师 "这个词的人的数量。对我来说，这些词每天都会在我脑中闪过，然后从我口中说出，但最近我注意到，人们并不真正了解我们的工作。

首先，我将对这两个词的广义定义进行分解。整体一词与 "整体主义"（Holism）有关，源自希腊语 holos，意为 "所有、整体、全部"。在哲学中，它的特点是将事物的各个部分理解为与整体紧密相连。

营养的定义是：提供或获取健康、成长和营养所需的食物的过程。

从治疗的角度将两者结合起来，整体营养的特点是对整个人进行治疗，考虑身体、心理、情感、环境、精神和生活方式等因素，而不仅仅是身体症状。

身体症状只是大问题的一部分。整体营养师的工作是找到并治疗根本原因。例如，一个人的湿疹可能是由于缺乏必需脂肪酸引起的。因此，整体营养师会为患者提供治疗饮食、补充剂和草药，以纠正这种营养缺乏。

我们既要看大局，也要看更小、更微妙的局。既看宏观世界，也看微观世界。我们将整个人视为一个整体，他们的思想、身体和灵魂与他们的整体相互作用。毕竟，这一切都是相互联系的。

人们越来越意识到替代医学领域的不断扩大。我们正在集体觉醒，重新与我们身体的直觉治疗能力建立联系，并为我们和地球的健康负责。在自然医学领域，这是一个有趣的时代。每一天醒来，我都为自己对道德健康的自觉承诺而心怀感激。无论是我自己还是他人。每一天，它都迫使我进行自我反思，这并不总是那么容易，但却总能让我成长。也许这就是我们作为全科医生所做的一切，我们只是在促进你的成长，让你的健康无懈可击。