如何在这个地球月成为积极保护自然的全球公民？成为环保盟友的 15 种制胜方法

自然正能量1 Hotels all 。在这个地球月（以及每一天），我们始终铭记：每次踏上旅途、步入山径或蜿蜒小道时，都应以更友善的态度对待环境。某种程度上，这本该是件简单的事——意味着减少对地球造成的不良影响，降低碳排放，并加大对生态保护的贡献。 现实却复杂得多：试图将all 惠及每个生态系统的整体思维相联结，往往令人难以捉摸。从夏威夷到Central Park 1 Hotel 都源于对自然世界的礼赞。以下便是践行"净自然积极性"理念的进阶之道。

1.让我们先来回答一个重要的 "为什么"：与大自然亲密接触对我们有好处。

神经科学告诉我们，靠近绿色植物对舒缓我们的副交感神经系统，平静我们的呼吸、消化和心率，以及恢复我们的休息和消化方式有积极作用。就好像我们已经忘记了人类不仅与大自然息息相关，我们就是大自然。阅读这些 "绿色空间为您服务"小贴士，了解户外活动如何帮助我们保持平衡，恢复内心平静。

2. 理解生物多样性，以及地球上ALL 复杂性与相互关联性，是实现气候积极行动的关键所在。

或许这是一个多层次的概念，但既然每个物种都如同世界操作系统中all代码片段，缺失任何一片都会导致系统崩溃，那么认同这一理念本身就是件大事。倡导生物多样性关乎all，且形式多样。 为何购买公平贸易食品或美容产品——从咖啡到护发素——如此重要？这既能帮助农户获得体面收入，又能确保其耕作方式更契合自然法则。人欢心，地球也欢心。

3.支持公园和受保护绿地的有偿使用，是让最美好的户外时光得到回报的有效方式。

游览公园不仅是一种欣赏行为，还有助于保护野生动物。一个多世纪以来，国家公园管理局一直在关注着这片土地--支付门票是一项重要的慈善事业。投资购买英国国民信托基金等组织的会员通行证不仅仅是慈善行为，更是为保护自然投下的一票。 

4.节约用水是您热爱自然和资源的重要标志。

就连喝自来水也是一种日常行动主义--赞美酒店客房提供的过滤自来水吧？为什么要喝在一个地方从地里挖出来、在工厂里装瓶、由柴油卡车驶出数英里、只留下包装送往垃圾填埋场的水？用可再充装的瓶子来帮忙吧。这只是一件微不足道的小事，但从整体上看，却意义非凡。

5.告诉塑料与手对话。

拒绝使用任何一次性物品，正是世界迫切需要的行为改变。试想all 由化石燃料提取、经石油化工加工制成的聚合物和PETall 当我们肆意享用完这些一次性"奇迹"后，它们便被扔进垃圾桶。 等等，什么？更糟的是，这些废弃物将引发连锁灾难。多数塑料会分解成有害的塑料颗粒——这些恶心的all 最终流入水体，毒害海洋生物乃至人类。若让大自然发声，你听到的只会是哀嚎：all 巨大的有毒污浊，肆意蔓延。更多塑料污染防治技巧请点击此处。

6.原住民可能只占世界人口的不到 5%，但他们守护的土地却包含了世界上多达 80% 的生物多样性。

他们需要全球八十亿人口中更多人支持。让我们成为活广告牌。选择地球的T恤与印花，穿上印有我们mad 周边商品。

7.零废弃的方式。

最快捷的捷径：all 旅行途中还是日常奔波all 减少 all 、使用、消耗和浪费。在家遵循简单步骤，逐步培养循环思维：开始堆肥处理食物残渣。外出时，无论在何处用餐，都要询问店家如何处理剩菜剩饭。

8.加入公民科学家行列。

无需穿实验服，只需到野外收集和分享数据--从观鸟到找虫子。请访问zooniverse.org ，加入以人为本的研究运动。

9. 远离化学物质和ALL ——无论是你吃的、穿的还是清洁用品。

许多品牌都使用all 这个近乎空洞的词汇——众所周知，若缺乏科学依据，此类表述毫无意义。唯有源自有机再生体系、从未接触过农药或任何人工添加物的原料，才是真正的自然挚友。从护肤品到能量棒，请务必仔细研读产品成分表。

10.季节性饮食。

避开 "大农业"，从农贸市场和有机种植者那里购买--符合自然节奏的饮食对你和整个世界都更有益。常识告诉我们，低食物里程数就等于少排放，避免使用杀虫剂和激素对你和其他人的健康都有好处。顺理成章的是，如果你从更健康的土壤中摄取食物，你的消化系统也会得到最好的保护，因为土壤会直观地告诉你，在一年中的那个季节，什么最适合你的地理坐标生长。

11.减少肉类和奶制品的摄入量--如果你还不是一个有素食意识的生态战士的话。

绿色饮食是践行环保生活的好方式，要知道畜牧业每年产生的all 占all 近15%（尤其是甲烷——其温室效应虽强于二氧化碳，但在大气中的滞留时间却更短）。 我们all 可以try 所有环保善举，但同时仍可成为有意识的、有爱心的消费者——即便偶尔享受肉食，对吧？但对某些人而言，一个令人不安的事实是：减少动物产品摄入对气候影响至关重要。 1 Hotels饮食指南《绿色饮食，绿色生活》，了解如何更健康地饮食。

12.跳过鲜切花，投资有生命、会呼吸的植物。

对all 怀有怜爱之心——无论是窗台花箱还是庭院菜畦——其根源在于与自然更深层的联结。 若仅能进行室内种植？挺拔的虎尾兰便是易养护的空气净化之选。尽管有"婆婆舌"的别称，这种条纹叶植物实为气候良伴——夜间吸收二氧化碳，释放助眠氧气。若有更多空间可发挥，不妨参考尼克农夫的妙招，让指尖绿意渐浓。

13.知识就是力量

痴迷于自然书籍，支持生物积极影响者。那些能很好地阐述自然损失的原因和影响的专家值得被放大。我们爱你@greengirlleah.没有一本《跨界环保主义者》：如何打破压迫体系，保护人类和地球》？为什么不呢？买一本。送人吧。我们也很喜欢你，@georgemonbiot，你的环保智慧让我们受益匪浅。野性：野化陆地、海洋和人类生活》一书的感觉就像十年前首次出版时一样新鲜。如需快速收听，请收听 24 分钟的Blinkist版本。有谁会不喜欢@PattieGonia这位同性恋环保传奇人物对气候问题的抗争呢？

14.启动可再生能源。

从燃烧会导致全球变暖的温室气体化石燃料过渡到更清洁、更环保的能源需要成为全球的优先事项。从选择电动私人和公共交通工具，到支持以剥离石油和天然气为mission的企业，为整个世界的长远福祉着想，而不是考虑此时此地对我来说最简单的事情。

15. 为大自然ALL 胜利喝彩！

无论何时何地--大声喊出好消息。就像那次我们欢呼美国通过了迄今为止最大的气候法案！还有，联邦禁止在饮用水中使用有毒的 "永久化学品"，也值得欢呼！智利和阿根廷建立了 13 个国家公园，野化了 600 万公顷的土地！当有积极的自然新闻时--请敲响警钟！