减少塑料污染的 10 种方法

这种持续不断的垃圾（据《科学》杂志发表的一项研究估计，相当于每年 1 360 亿个牛奶罐）对海洋生物构成了严重威胁。动物可能会被这些垃圾缠住或吃进肚子里--因为它们误以为这是猎物，或者因为塑料已被海水分解成微小颗粒。

当然，塑料是一个独特的问题，因为它不可生物降解，因此比其他形式的垃圾存在时间更长（比如长达 1000 年）。我们说的不仅仅是人们把垃圾扔到海里。大约 80% 的海洋垃圾实际上源自陆地--或是从海岸线被卷入，或是在暴雨期间通过暴雨排水沟和下水道溢流从街道被带到河流中。

So the best thing we can do to protect our waterways is try to keep as much plastic as possible out of the waste stream in the first place. The good news? There are many small ways you can have a big impact.

1.戒除一次性塑料制品

Ninety percent of the plastic items in our daily lives are used once and then chucked: grocery bags, plastic wrap, disposable cutlery, straws, coffee-cup lids. Take note of how often you rely on these products and replace them with reusable versions. It only takes a few times of bringing your own bags to the store, silverware to the office, or travel mug to Starbucks before it becomes habit.

2.停止买水

每年有近 200 亿个塑料瓶被扔进垃圾桶。在包里放一个可重复使用的瓶子，你就再也不用喝波兰矿泉水或依云矿泉水了。如果您担心当地自来水的质量，可以选择内置过滤器的水壶。

3.抵制微珠

在许多美容产品--磨砂膏、牙膏、沐浴露--中发现的那些小塑料磨砂膏可能看起来无害，但它们的微小体积却让它们能够穿过水处理厂。不幸的是，对于一些海洋动物来说，它们看起来就像食物一样。请选择含有天然去角质成分的产品，如燕麦片或盐。

4.烹饪 更多

自己做饭不仅更健康，而且不需要外卖容器或狗食袋。如果你真的点餐或外出就餐，告诉店家你不需要任何塑料餐具，或者，为了获得更多的积分，带着自己的食物储存容器去餐馆装剩菜剩饭。

5.购买二手物品

New toys and electronic gadgets, especially, come with all kinds of plastic packaging—from those frustrating hard-to-crack shells to twisty ties. Search the shelves of thrift stores, neighborhood garage sales, or online postings for items that are just as good when previously used. You’ll save yourself a few bucks, too.

6.回收（咄）

这似乎显而易见，但我们做得并不好。例如，只有不到 14% 的塑料包装被回收利用。不知道哪些东西可以扔进垃圾桶，哪些不可以？看看容器底部的编号。大多数饮料瓶和液体清洁剂瓶都是 1 号（PET），大多数路边回收公司都接受这种瓶子。标有 2 号（HDPE；通常是稍重一点的牛奶、果汁和洗衣粉瓶）和 5 号（PP；塑料餐具、酸奶和人造奶油桶、番茄酱瓶）的容器在某些地区也可以回收。有关您所在地区的具体情况，请查看 Earth911.org 的回收目录。

7.支持征收垃圾袋税或禁止使用垃圾袋

敦促您的民选官员效仿San Francisco、芝加哥和其他近 150 个市县的做法，提出或支持立法，减少塑料袋的使用。

8.批量购买

单份量的酸奶、旅行装的洗漱用品、小包装的坚果--考虑一下你经常购买的商品与包装的比例，选择大一点的容器，而不是长期购买几个小的容器。

9.自备衣物袋去干洗店

投资购买一个拉链布袋，并要求将清洗过的衣物装在布袋里，而不是塑料袋里。(同时，确保您经常光顾的干洗店不使用四氯乙烯（一种存在于某些清洁溶剂中的有毒化学物质）。

10.向制造商施压

虽然我们可以通过自己的习惯来改变现状，但企业的影响显然要大得多。如果您认为某家公司在包装方面可以更聪明一些，请发出您的声音。写封信、发一条推特，或者直击他们的痛处：把您的钱捐给更具可持续性的竞争对手。