Naturaleza y nutrición: Cultivar el verdadero bienestar holístico con Carole Bamford

Bamford se fundó en la creencia de que el verdadero bienestar debe cultivarse de forma suave y holística, honrando nuestra arraigada conexión con la naturaleza y la curación que nos proporciona. Carole Bamford defiende firmemente que lo que ponemos en nuestro cuerpo debe ser tan nutritivo como lo que ponemos en su interior. Los productos de belleza de origen natural, los spas holísticos, la ropa artesanal y los cafés de bienestar de Bamford encarnan a la perfección esta filosofía.

In honor of Wellness Month, we spoke with Carole Bamford about the mission behind the company, the many ways the wellness world has evolved throughout her career, and how Bamford has organically adapted to the changing tides while maintaining authenticity and integrity. Join us as she reveals her personal approach to well-being, favorite morning rituals, proudest moments, and top tips for those beginning their natural beauty journey.

Para adentrarse sin esfuerzo en el cálido y nutritivo mundo de Bamford, disfrute de nuestra línea de productos exclusiva que encontrará en la habitación y en línea en Goodthingsy regale a su mente, cuerpo y espíritu tratamientos relajantes en los Bamford Wellness Spas de la mayoría de los 1 Hotels.

Una conversación sincera con Carole Bamford

Desde productos ecológicos para el cuidado de la piel hasta ropa sostenible, cafeterías y mucho más, Bamford ha crecido considerablemente desde su creación y desde que empezamos a trabajar juntos. Qué principio rector le ha ayudado a mantener la mission la marca a lo largo de este crecimiento?

Por mucho que The Bamford Collection crezca, siempre se centrará en un modo de vida sostenible. Todo lo que hacemos nace de mi convicción de que necesitamos vivir de forma más consciente: ralentizar nuestro ritmo, ser conscientes de la huella que dejamos y cuidar de la tierra que nos mantiene. Al hacerlo, alimentamos y nutrimos también nuestro propio bienestar.

El crecimiento de mis negocios ha sido muy orgánico, por lo que escuchar a mi intuición siempre me ha parecido una forma natural de garantizar que nos mantenemos alineados con los principios que nos guían. Al igual que 1 Hotels, compartimos el deseo de nutrir, inspirar una conexión con la naturaleza y celebrar sus cualidades curativas.

¿Cómo enfoca el bienestar holístico y por qué cree que es importante abordar la mente, el cuerpo y el espíritu de forma colectiva?

To me, being ‘well’ means feeling happy and healthy in body, mind, and spirit, so I have always been conscious of how these work in tandem with one another. Each needs nurturing, and if you neglect one, then the others will suffer. Finding balance is central to this philosophy, so I choose rituals and routines that help me feel grounded in all areas, including meditation, gentle exercise, crystal healing, a consistent sleep pattern, and eating lots of nourishing, seasonal produce.

Creo que es importante no ser demasiado rígido y escuchar tus deseos a medida que evolucionan a lo largo de las estaciones; a veces tu cuerpo necesita un plato lleno de verduras, mientras que otras veces tu alma necesita el reconfortante consuelo de un trozo de tarta o una copa de vino y una buena conversación con amigos.  

Wellness is a journey that resonates with everyone. How do Bamford’s inclusive skincare products, found in our guestrooms and spas, cater to all skin types? Could you speak to some of the key ingredients used in these products and their benefits?

Además de las propiedades hidratantes, nutritivas y limpiadoras de nuestra colección de baño y cuerpo, la intención con los productos Bamford siempre ha sido dotarlos de propiedades terapéuticas. Nuestra emblemática fragancia de geranio está inspirada en los cientos de variedades de la planta que he amado y cultivado a lo largo de mi vida. Es un aroma nostálgico que para mí representa el hogar. 

La iteración de geranio que sus invitados descubrirán a través de sus amenities de baño es 100% natural. Extraemos el aceite de las hojas perfumadas de la planta pelargonium graveolens y lo mezclamos con menta relajante, eucalipto refrescante y lavanda calmante para crear una fragancia que es a la vez estimulante, enraizante y maravillosamente única.

¿Qué consejo daría a los consumidores que empiezan a explorar los productos de belleza naturales?

Animaría a cualquiera que busque pequeñas formas de vivir de forma más sostenible a explorar los productos de belleza naturales. En mi caso, empezó hace más de 20 años; después de empezar a tomar decisiones conscientes sobre lo que consumía a través de la comida, empecé a considerar otras áreas de mi vida de la misma manera. Nuestra piel es nuestro órgano más grande, e ingerimos tanto a través de él que para mí tenía sentido mirar lo que estaba poniendo en mi cuerpo y crear mis propios productos naturales para nutrirlo.

En esencia, un producto "natural" debería significar que está fabricado con ingredientes que se encuentran en la naturaleza, de origen vegetal o marino. Sin embargo, en un sector que carece en gran medida de regulación, muchos de los productos de belleza que afirman ser naturales ofrecen pocas pruebas de que realmente lo sean. Recomiendo buscar el logotipo COSMOS Natural o COSMOS Organic de la Soil Association, que certifica que el producto cumple una lista de criterios relativos a su procedencia y producción. La diferencia es que los productos COSMOS Natural no tienen por qué contener ingredientes ecológicos -algunos, como arcillas, aguas, sales, etc.- no pueden clasificarse como ecológicos, aunque en la práctica muchos sí lo hacen. 

Reflexionando sobre su trayectoria, ¿de qué momentos o logros se siente más orgulloso en el ámbito del bienestar?

En los últimos años, las conversaciones en torno al bienestar y la belleza natural se han generalizado, por lo que me enorgullece que nuestro enfoque a la hora de desarrollar productos haya evolucionado en consecuencia. Hemos adoptado avances tecnológicos que nos permiten ser aún más respetuosos con el medio ambiente, y recientemente hemos recurrido a la biotecnología con el lanzamiento del galardonado suero de células madre de Bamford. Se trata de un proceso que nos permite reproducir ingredientes naturales activos extrayendo las células madre de una planta y reproduciéndolas en condiciones controladas en un laboratorio.

Es una forma de utilizar menos recursos de la naturaleza, ya que sólo cosechamos una cantidad muy pequeña de un ingrediente, pero mantenemos la calidad, la fuerza y la pureza del original a través de su replicación. Los huéspedes que disfruten de un tratamiento facial Bamford durante su estancia en 1 Hotels descubrirán también sus efectos profundamente hidratantes y luminosos. Aporta a mi piel un brillo natural instantáneo. 

Es el Mes del Bienestar, así que tenemos que preguntarle: ¿hay algún ritual o rutina específicos que considere esenciales para mantener su bienestar?

I start every day with a dog walk. I need that time in nature, and one of my favorite moments of the day is when the garden is just waking up and the world feels so peaceful. I’ll always try to do a meditation practice, and when I have time, some gentle yoga as well. I practice meditation with my teacher, Vettri, and we’ll end with some breathing exercises and say a Sanskrit prayer together. I always feel much calmer, focused, and clear-headed on the days that I do this. I’ll also try and set aside a few minutes each day to read something inspiring or uplifting—even if it’s just a short poem or a quote. I love the words of Osho or Rumi and always find something comforting in their thoughts to lift my spirits.