Tratamientos de spa caseros

Nuestra Directora de Spa 1 Hotel South Beach, Alena Stavnjak, comparte recetas de tratamientos relajantes y nutritivos que podemos preparar en casa para relajarnos y refrescarnos.

Nutre e hidrata tu rostro con una de estas tres mascarillas DIY.

MASCARILLA HIDRATANTE DE CACAO Y AGUACATE

Ingredientes: aguacate, cacao en polvo, miel cruda
1. Tritura 1/4 de aguacate en un bol pequeño.
2. Incorporar 1 cucharada de cacao en polvo y 1 cucharada de miel, machacando y mezclando bien.
3. Aplica la mascarilla sobre tu piel limpia y seca durante 10 minutos.
4. 4. Retírala con agua tibia e hidrátala como de costumbre.

MASCARILLA NUTRITIVA DE MIEL

Ingredientes: té de manzanilla, miel cruda, levadura nutricional
1. Prepara 1 cup té de manzanilla con 2 bolsitas de té y deja enfriar completamente.
2. En un bol pequeño, mezcla 1 cucharada de miel cruda y 1 cucharadita de levadura nutricional.
3. Añade al bol la cantidad necesaria de té de manzanilla para crear una pasta espesa que sea lo suficientemente líquida como para extenderla por la piel, pero no demasiado acuosa.
4. Aplica una capa fina en el rostro y deja actuar durante 20 minutos.
5. Aclara y seca con palmaditas. ¡Hidrata después!

MASCARILLA DE PLÁTANO

Ingredientes: plátano, zumo de naranja, miel cruda
1. Tritura 1/2 plátano en un bol.
2. Mezcla con 1 cucharada de zumo de naranja y 1 cucharada de miel.
3. Aplícate la mascarilla en la cara (¡no pasa nada si quedan grumos!) y mantén la mezcla durante 15 minutos.
4. Aclara con agua tibia e hidrata.

Nuestras manos hacen all trabajo pesado, así que mímalas con los siguientes tratamientos.

TRATAMIENTO DE MANOS CON ACEITE DE COCO

Ingredientes: aceite de coco orgánico
1. Rub cucharadita de aceite en las manos y las cutículas.
2. Envuelva cada mano en una toalla pequeña y deje que el aceite penetre durante al menos 5 minutos.
3. Limpia el exceso de aceite de las manos, pero no las enjuagues; el aceite restante se absorberá en los siguientes minutos.
4. Aplica a continuación una crema de manos nutritiva.
(Bonus: ¡también se puede hacer como tratamiento para los pies!)

TRATAMIENTO EXFOLIANTE DE MANOS

Ingredientes: avena, sal marina gruesa, aceite de coco ablandado, gel de aloe vera
1. En un bol grande, mezclar 1/2 cup avena, 1/2 cup sal marina, 1/2 cup aceite de coco ablandado y 4 cucharadas de gel de aloe vera.
2. Aplicar en las manos y frotar suavemente con movimientos circulares durante 2-3 minutos.
3. Aclara y aplica crema de manos.