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口号 健康

开端之道:以创意探索目标设定、当下觉知与未来规划

当紧迫感逐渐消退,方向感在共同经历中浮现时,探索随之展开的景象。

发布于:12月29%,2025
人们拼贴照片

新年伊始,意图往往比决心更重要。与其设定僵化的目标或冲向结果,创造性显化提供了另一条前行之路。在这片介于反思与动能之间的空间里,意图不再是拼命追求,而是学会觉察。这正是"1号健康"的精神内核——提醒我们:开端的方式,将塑造后续的一切。

"1号健康"是我们旗下所有物业共享的时刻,通过艺术、健康与社群体验将宾客凝聚在一起。每次聚会都邀请您放慢脚步,提供空间让您重新连接自我、回归本心,以关怀之心开启新年,让清晰的思维自然浮现。

在洛杉矶首日,跨界艺术家莉兹·菲尼克斯West Hollywood 1 Hotel 主持一场显化工作坊。通过引导式沉静冥想、视觉探索与亲手创作,参与者将被邀请打造属于自己的2026年人生北极星——这颗星辰由记忆、质感与当下的静谧力量共同铸就。

在对话中,李子分享了创造力如何成为她生活中的一种接地气实践,强调过程重于结果,信任胜于急迫。这种方法让2026年得以从容展开,而非在压力中推进。
 

与跨界艺术家李子·菲尼克斯共谱2026年基调

艺术的呈现邀请我们放慢脚步,倾听内心。在你的生命中,创造力是如何最初成为澄明与意图的工具的?

我发现创造力是我进入"心流状态"最有效的方式。家族中许多人都富有艺术天赋,儿时被鼓励参与的慢节奏艺术创作对我而言是理所当然的事,我天生就会为之腾出时间。 直到大学第一学期,当我all放弃艺术课程,将结交朋友和探索新城市置于创作之上时,才真切体会到创造力对身心状态的影响。几周后我察觉到内在的失衡感,这种状态令我不安。自此我开始有意识地定期激发创造力,这份心灵锚点让我得以稳步推进其他目标。

第一天关乎以心意而非决心启程。当我们以艺术探索而非掌控开启新年,又将开启怎样的可能?

我的创作大多涉及引导你放下对作品结果的期待,转而专注于创作过程带来的感受。本次工作坊正是将这一理念通过全新媒介付诸实践的绝佳契机。当我们从起点走向终点时,工作室的体验将帮助我们放慢脚步,沉浸于途中那些细微的过渡空间。 当我们察觉起点A的轻柔下倾,再不带评判地环绕着终点B的曲线前行,便能领略丰饶之美,而非匆匆冲向终点线。怀着这样的心境,旅程将无限延伸。若执着冲刺终点,便意味着对终点形态的固化认知——而固化思维会让我们错失太多可能。本次工作坊将揭示:通过专注当下进行艺术探索,能让目标实现的过程本身变得更加丰盈。

在您位于West Hollywood 1 Hotel 的工作坊中,宾客们将为2026年打造一幅视觉北极星图。宾客们能从这场体验中获得什么,而您希望他们离场后能铭记什么?

我们将通过引导式接地练习,带领大家进入一个充满创造力且自由开放的心理空间,由此开启本次体验。随后将逐步解析视觉化呈现的运作原理,参与者将有机会精准聚焦自身意图。 工作台上将散落着杂志、剪报与手工工具,此时宾客可开始筛选素材,挑选那些触动心灵的元素。在后续环节中,大家将自由运用刚习得的技法,在创作门户的过程中进入心流状态。最终我们将以闭环式可视化冥想为体验收尾。愿每位宾客都能长久保有倾听内心细语的能力。

当你与这个社群共同迈入2026年之际,你个人将召唤什么,又选择放下什么?

我正积极把握机遇,深入探索人生的北极星,拓展实践领域。我计划将现有工作延伸至其他范畴,例如打造兼具实用性与心意的产品、开展深思熟虑的社区参与,并通过支持我mission的平台扩大数字影响力。正因如此,我无比欣喜能在1 Hotel 社群1 Hotel 开启2026年的线下活动!

我正逐渐放下那些违背本心的追求。唯有在明确认知自我定位时,我才能获得真正的快乐。这种内心的定力弥足珍贵,当我与之相连时,它便成为我的能量源泉。我渴望以更清晰的觉知拥抱这份定力,不再被"我应该"的束缚所左右。

对于那些带着明确目标开启新年的朋友——无论是加入工作坊还是自主创作——你认为2026年最值得践行的一项简单实践或心态转变是什么?

将休憩或停顿的时刻视为重新校准的契机。通过持续的自我审视,你得以从零开始评估现状。这让你有机会触及最近的过往及其对你的直接影响。在这些时刻真正看清本质——摆脱过往纷扰的干扰——将使你以清晰的视野迈入2026年。

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