Inge Theron, fundadora da FaceGym, sobre a liderança do movimento de cuidados com a pele de alto desempenho

FaceGym é a primeira experiência de cuidados de pele de alto desempenho do seu género - com técnicas de vanguarda para nutrir, elevar e renovar todos os músculos do seu rosto que estão sob tensão (e muitas vezes negligenciados).

Não importa em que parte do mundo se encontre, o FaceGym tem aulas em estúdio e online que lhe ensinam exatamente como estimular o fluxo sanguíneo, aumentar o colagénio e drenar o sistema linfático para aumentar a renovação celular.

O resultado? Um brilho de fazer cair o queixo e de fazer arregalar os olhos.

Para além disso, todos os aspectos do FaceGym foram criados com cuidado e consciência, incluindo:
 

• Produtos de cuidados da pele eficazes que contêm apenas ingredientes intencionais, limpos, vegan e sem crueldade.
• Embalagem sustentável feita de plástico oceânico, plástico reciclado pós-consumo, vidro, alumínio, cartão certificado pelo FSC e tintas à base de plantas.
• Processos inovadores que optimizam a capacidade regenerativa do seu rosto e não a encobrem.

This is all a result of the pioneering vision of Igne Theron, FaceGym’s Founder and Creative Director. She set out to create a lineup of signature products and sculpting exercises that prep, train, and recover your face—using activating ingredients that boost your skin’s own metabolism and revitalize it from the inside out.

Hoje, estamos à conversa com a Inge para explorar os seus segredos pessoais de cuidados da pele e realçar a sua paixão pelo bem-estar facial. A sua inovação, cuidado e devoção pelo bem-estar (que é mais do que apenas a pele) deixa-nos entusiasmados e orgulhosos por termos o nosso próprio espaço FaceGym no 1 Hotel West Hollywood. 

Entrevista com Inge Theron, fundadora e criadora do FaceGym

Os treinos FaceGym são soluções não-invasivas de lifting facial. Pode explicar-nos como é que as técnicas de massagem produzem resultados tão surpreendentes?

FaceGym is the original and only gym designed specifically for the face. It’s a truly unique concept. Our facial workouts are based on the notion of kickstarting your skin’s metabolism and working out the 40+ ‘forgotten’ muscles in the face. I call them the forgotten muscles as many people don’t know we have so many but also haven’t connected the dots that if you train the muscles in your face consistently, they will retain memory and prevent sagging, much like working out your body. Our methods are all about toning, tightening, lifting, sculpting, and brightening. Each workout combines a set of signature moves including knuckling, pinching, and whipping strokes with cutting-edge tech including Electrical Muscle Stimulation and potent, high-performance FaceGym skincare to work your facial muscles. These techniques and products help to stimulate blood circulation, boost the lymphatic system, encourage collagen production, and increase cell renewal which delivers instant results and long-term benefits for your skin and muscles.
 

Os seus produtos são acompanhados de códigos QR e vídeos sobre como aplicar e massajar corretamente os produtos na sua pele. Porque é que era importante para si que os clientes pudessem levar a experiência para casa e quais são os resultados a longo prazo de "fazer exercício" em casa ou entre sessões?

Because not everyone has access to a studio, we wanted to ensure all of our community could experience the FaceGym effect wherever they are. It started with including our unique QR codes on pack for our skincare and tools, because our workouts and products go hand-in-hand it was important to make sure everyone was maximizing the results of their routines at home.

Cada produto vem com os seus próprios códigos QR que permitem ao consumidor desbloquear conteúdos exclusivos, incluindo vídeos de aplicação orientados por formadores. Acessível a qualquer hora e em qualquer lugar, o conteúdo QR foi concebido especificamente para partilhar os nossos conhecimentos especializados diretamente com o consumidor, ajudando-o a tirar o máximo partido dos seus novos produtos. Qualquer pessoa que já tenha participado num bootcamp ou trabalhado o seu corpo, conhece os grandes benefícios que obtém dos treinos regulares - os músculos fortalecem-se, a pele fica mais firme e saudável. Bem, o mesmo acontece com o seu rosto. Tal como acontece com qualquer exercício, a consistência é fundamental - mesmo cinco minutos por dia de exercício facial podem fazer uma enorme diferença e, com o tempo, tornar-se-ão naturalmente parte da sua rotina diária.
 

Qual é a diferença entre um treino em estúdio e um treino online, e onde é que as pessoas os podem encontrar?

FaceGym was founded with our studios to enable us to bring to life our unique facial workout concept. During a studio workout, our expert Trainers handle all of the heavy lifting while you sit back, relax, and get ready to experience the full FaceGym effect. Every session is personalized to the individual, and your skin goals and your Trainer will help you find the right workout for you. The FaceGym method is broken down into three sections. Each session begins with a warm-up, to boost blood circulation through the tissues and warm up the muscles ready to workout. Then we move onto cardio. Here we introduce the fast-whipping techniques. It’s exactly like running on a treadmill in the gym. These movements really help to stimulate circulation. And we end with a recovery cool-down, with softer sweeping and draining movements, just like you after you finish a workout. All of our studio workouts are bolstered with our high-performance, award-winning skincare line, collection of innovative tools and devices, and boosters including Hyaluronic Roller, Radio Frequency, Neck and Shoulder massage, and more to ensure maximum benefits from every session. 
 
We launched our digital studio in 2020 to give our growing community access to our skin-transforming facial workouts from the comfort of their own homes. We offer up to five live classes every day with one of our Trainers who leads the session and teaches you our unique hand-led workout exercises that everyone can do wherever they are. Each session focuses on a different area of the face from Brow and Eye Lift to Tone and Tighten and Full Face HIIT, there’s something for everyone and every skin goal. We also run classes for our tools so you can learn everything you need to know about them and how to make the most of them. The digital studio allows us to reach even more customers around the world, helping them get on the road to amazing facial fitness and motivating them to workout anytime, anywhere. It’s been a huge success and we’ve built a large community of regulars who attend sessions each week. It’s been especially great for those who are unable to visit one of our studio locations as it allows them to still experience the FaceGym effect and reap the benefits of our skin-transforming results all from home.
 

Tem alguma técnica favorita que incorpore na sua rotina diária? Pode partilhar um treino rápido em casa com os nossos leitores?

If you’re new to facial massage try to incorporate 2-3 easy moves into your routine a few times a week building up to daily - even a few minutes a day makes the world of difference. If you’re short on time, you can add some massage moves to your cleansing routine, or grab your favorite facial oil like our Face Coach and add a few minutes of massage in the morning or the evening. If you’re a beginner, start by trying out the hand movements from knuckling and whipping to cheek hooks and eye lifts. Here are three of my favorite exercises that I do every day.

• BATIMENTO DAS BOCHECHAS: Para tonificar e enrijecer os músculos das bochechas, aumentar a circulação e trazer oxigénio para a pele. Quanto mais oxigénio chegar à pele, mais luminosa ficará. Comece por pegar em dois dedos e apoie a sua pele com a mão oposta, segurando-a firmemente no queixo. Pegue no dedo indicador e no dedo médio e, com uma pressão média, comece a bater na zona das bochechas em direção ascendente, cobrindo toda a zona das bochechas. No início, vá devagar e encontre o seu ritmo. Comece com 30 segundos e vá aumentando até chegar a um minuto de cada lado. 
• GANCHOS DE MAXILAR: Um ótimo movimento para realçar o maxilar e estimular o sistema linfático. Crie um gancho em forma de V com o polegar e o indicador e coloque-o no centro do queixo com o polegar por baixo. Mova o V ao longo de cada lado da linha do maxilar, trabalhando lentamente para contornar e aliviar qualquer tensão. Utilize uma pressão média e repita até oito.
• V EYE LIFTS: Um dos meus movimentos favoritos para abrir e levantar os olhos - para resultados de levantar os olhos, literalmente! Coloque dois dedos de cada lado da ponte do nariz até ao início da sobrancelha. Aplique um pouco de pressão e levante por baixo da sobrancelha, depois divida os dedos em forma de V e deixe-os deslizar para os lados, continuando a aplicar um pouco de pressão. Repetir três vezes. Agora, para a zona inferior dos olhos. Aplique um pouco menos de pressão para não arrastar a pele. Coloque dois dedos no canto interno do olho, divida os dedos em forma de V e deixe-os deslizar para os lados. Termine com uma ligeira elevação e pressão nas têmporas. Repetir três vezes. 

Depois de completar os movimentos, termino sempre um treino de rosto com uma ligeira drenagem linfática para drenar quaisquer toxinas indesejadas deixadas no rosto e no pescoço. Lembre-se de deixar o seu óleo facial na pele para colher realmente os benefícios. Termine com o seu hidratante diário e lembre-se sempre do seu FPS para uma proteção ideal. Continue a fazer a massagem facial e os exercícios regularmente para manter os resultados e desenvolver a memória muscular.