Misturas de sumos que aumentam a imunidade do 1 Hotel South Beach

Não há melhor altura para fortalecer o seu sistema imunitário com ingredientes all . O nosso diretor culinário do 1 Hotel South Beach, Fernando Cruz, partilha algumas das receitas de sumos frescos que criamos para manter South Beach hidratados e saudáveis.

Mistura de sumo para aumentar a imunidade

Ingredientes

1 cup sumo de laranja cup da Flórida
1/2 cup sumo de toranja cup
1/4 cup água de coco cup
1/4 cup sumo de lima cup
1/4 oz de sumo de jalapeño
Para obter força e imunidade extra, adicione 1/4 cup de sumo cup 

Preparação

1. Esprema laranjas, toranjas e limas frescas.
2. Usando um espremedor ou extrator de sumo, extraia o sumo da malagueta e do gengibre (se desejar).
3. Misture all , exceto o sumo de malagueta, e prove.
4. Adicione o sumo de malagueta em pequenas quantidades até atingir o nível de picante desejado.
5. Misture all e saboreie depois de refrigerado.

Prescrição verde

Ingredientes

1/2 cup maçã cup
1/2 cup pepino cup
1/2 cup sumo de laranja cup da Flórida
1/4 cup sumo de aipo cup
1/4 cup couve cup
30 g de hortelã orgânica

Preparação

1. Esprema laranjas frescas e reserve.
2. Usando um espremedor ou extrator de sumo, faça sumo do pepino, das maçãs e do aipo.
3. Misture a couve e a hortelã antes de fazer o sumo.
4. Misture all e saboreie depois de refrigerado.

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