Tratamentos de Spa DIY em casa

A nossa Diretora do Spa do 1 Hotel South Beach, Alena Stavnjak, partilha receitas de tratamentos relaxantes e nutritivos que podemos criar em casa para ajudar a descontrair e a refrescar.

Nutrir e hidratar o seu rosto com uma destas três máscaras faciais DIY.

MÁSCARA DE HIDRATAÇÃO DE CACAU E ABACATE

Ingredientes: abacate, cacau em pó, mel cru
1. Esmagar 1/4 de um abacate numa tigela pequena.
2. Junte 1 colher de sopa de cacau em pó e 1 colher de sopa de mel, amassando e misturando bem.
3. Aplique a máscara na sua pele limpa e seca durante 10 minutos.
4. Lave com água morna e hidrate-se como habitualmente.

MÁSCARA NUTRITIVA DE MEL

Ingredientes: chá de camomila, mel cru, levedura nutricional
1. Preparar 1 chávena de chá de camomila com 2 saquetas de chá e deixar arrefecer completamente.
2. Numa tigela pequena, misture 1 colher de sopa de mel cru e 1 colher de chá de levedura nutricional.
3. Adicione apenas chá de camomila suficiente à tigela para criar uma pasta mais espessa que ainda esteja suficientemente líquida para se espalhar pela sua pele, mas não demasiado aguada.
4. Aplique uma camada fina no seu rosto e deixe atuar durante 20 minutos.
5. Enxaguar e secar. Hidratar de seguida!

MÁSCARA FACIAL DE BANANA

Ingredientes: banana, sumo de laranja, mel cru
1. Esmagar 1/2 de uma banana numa tigela.
2. Misture 1 colher de sopa de sumo de laranja e 1 colher de sopa de mel.
3. Aplica a máscara no teu rosto (não há problema nenhum em fazer grumos!) e mantém a mistura durante 15 minutos.
4. Enxaguar com água morna e depois hidratar.

As nossas mãos fazem todo o trabalho pesado, por isso, ofereça-lhes alguns mimos bem merecidos com os tratamentos abaixo.

TRATAMENTO DE MÃOS COM ÓLEO DE COCO

Ingredientes: óleo de coco biológico
1. Esfregar 1 colher de chá de óleo nas mãos e cutículas.
2. Envolver cada mão numa toalha pequena e deixar o óleo penetrar durante pelo menos 5 minutos.
3. Limpe o excesso de óleo das mãos, mas não as enxagúe; qualquer óleo restante será absorvido durante os próximos minutos.
4. Em seguida, aplique um creme de mãos rico.
(Bónus: também pode ser feito como um tratamento para os pés!)

TRATAMENTO ESFOLIANTE PARA AS MÃOS

Ingredientes: farinha de aveia, sal marinho grosso, óleo de coco amolecido, gel de aloé vera
1. Numa tigela grande, misture 1/2 chávena de farinha de aveia, 1/2 chávena de sal marinho, 1/2 chávena de óleo de coco amolecido e 4 colheres de sopa de gel de aloé vera.
2. Aplique nas mãos e esfregue suavemente em movimentos circulares durante 2-3 minutos.
3. Enxaguar e continuar com um creme para as mãos.