Tratamentos de Spa DIY em casa

A nossa Diretora do Spa do 1 Hotel South Beach, Alena Stavnjak, partilha receitas de tratamentos relaxantes e nutritivos que podemos criar em casa para ajudar a descontrair e a refrescar.

Nutrir e hidratar o seu rosto com uma destas três máscaras faciais DIY.

MÁSCARA DE HIDRATAÇÃO DE CACAU E ABACATE

Ingredientes: abacate, cacau em pó, mel cru
1. Esmagar 1/4 de um abacate numa tigela pequena.
2. Junte 1 colher de sopa de cacau em pó e 1 colher de sopa de mel, amassando e misturando bem.
3. Aplique a máscara na sua pele limpa e seca durante 10 minutos.
4. Lave com água morna e hidrate-se como habitualmente.

MÁSCARA NUTRITIVA DE MEL

Ingredientes: chá de camomila, mel cru, levedura nutricional
1. Prepare 1 cup chá de camomila com 2 saquinhos de chá e deixe arrefecer completamente.
2. Numa tigela pequena, misture 1 colher de sopa de mel cru e 1 colher de chá de levedura nutricional.
3. Adicione chá de camomila à tigela até obter uma pasta espessa, mas ainda líquida o suficiente para espalhar na pele, sem ficar muito aguada.
4. Aplique uma camada fina no rosto e deixe agir por 20 minutos.
5. Enxágue e seque com batidinhas. Hidrate a pele depois!

MÁSCARA FACIAL DE BANANA

Ingredientes: banana, sumo de laranja, mel cru
1. Esmagar 1/2 de uma banana numa tigela.
2. Misture 1 colher de sopa de sumo de laranja e 1 colher de sopa de mel.
3. Aplica a máscara no teu rosto (não há problema nenhum em fazer grumos!) e mantém a mistura durante 15 minutos.
4. Enxaguar com água morna e depois hidratar.

As nossas mãos fazem all trabalho pesado, por isso, mime-as com os tratamentos abaixo.

TRATAMENTO DE MÃOS COM ÓLEO DE COCO

Ingredientes: óleo de coco orgânico
1. Rub colher de chá de óleo nas mãos e cutículas.
2. Envolva cada mão numa toalha pequena e deixe o óleo penetrar por pelo menos 5 minutos.
3. Limpe o excesso de óleo das mãos, mas não as enxague; qualquer óleo restante será absorvido nos próximos minutos.
4. Em seguida, aplique um creme hidratante para as mãos.
(Bónus: também pode ser feito como tratamento para os pés!)

TRATAMENTO ESFOLIANTE PARA AS MÃOS

Ingredientes: aveia, sal marinho grosso, óleo de coco amolecido, gel de aloé vera
1. Numa tigela grande, misture 1/2 cup aveia, 1/2 cup sal marinho, 1/2 cup óleo de coco amolecido e 4 colheres de sopa gel aloé vera.
2. Aplique nas mãos e esfregue suavemente com movimentos circulares durante 2 a 3 minutos.
3. Enxague e aplique creme para as mãos.