HigherDOSE創設者が教える旅行中の健康維持法

HigherDOSEは、自然からヒントを得て開発された様々なテクノロジーを駆使し、気分の良い化学物質を大量に放出することで、ウェルネスの儀式を向上させる新しい方法を発見した。

1 Hotels、お客様を直感に再びつなげ、最高の状態に引き上げるというビジョンに賛同しています。そのため、サウナラップから赤色光フェイスマスクまで、HighderDOSEウェルネスツールをBrooklyn Bridge Central Park提供しています。

しかし、生活が忙しくなることもあります。スケジュールや仕事、旅行などが、あなたのウェルネス・プランを狂わせることもあるでしょう。そこで、HigherDOSEの創設者であるローレン・バーリンゲリとケイティ・カップスに、多忙な旅行スケジュールの中でも健康を維持し、最高の自分を実現するための秘訣を聞いた。

HigherDOSE創設者からの旅のヒント

タイムゾーンの変化や長時間のフライト、自宅でのスケジュールとのズレなど、旅は体に大きな負担をかける。ウェルネス企業の創設者であるローレン・バーリンゲリとケイティ・カップスは、仕事で出張が多く、その過程で、出張中に健康を維持するための試行錯誤を発見した。古くから伝わるヒーリング法からハイテクを駆使したバイオハッキングまで、HigherDOSE創業者たちが外出先でどのように健康維持に努めているかを紹介しよう。

1.水和物、水和物、水和物！

飛行機内の加圧された空気は、あなたの肌を完全に乾燥させ、乾燥した精彩のない状態にしてしまう。このような旅先での苦難に立ち向かうためのコツはいくつかありますが（以下でご紹介します）、水分補給をすることが一番の秘訣です。旅行前、旅行中、旅行後に水を飲むことで、肌の内側から潤いを保つことができる。さらに、HigherDOSE High-Dration Powderをミックスに加えるのもいい。この電解質パウダーには、マグネシウムと海洋藻類のミネラルが配合され、究極の水分補給のためにスイカとココナッツのパウダーも配合されています。 

2.体を動かす

体を動かすことは、さまざまな面で有益だ。ジムに通えなくても、少なくとも1日30分は走ったり、パワーウォークをしたりしたい。観光で訪れたときに、汗をかきながら街を見るにはもってこいの方法だ。 

3.PEMF囲碁マットを持ち運ぶ 

PEMF（Pulse Electro Magnetic Frequency：パルス電磁波）技術により、休息と消化を促進します。このマットは赤外線も搭載しており、長時間のフライト（またはたくさんの観光）の後に血行を促進し、筋肉の痛みを和らげ、解毒を促進します。1 Hotel Central Park または1 Hotel Brooklyn Bridgeご宿泊のお客様は、お部屋でPEMF囲碁マットをお楽しみいただけます。 

4.輝きを手に入れる 

睡眠不足から脱水症状まで、旅は肌を大混乱に陥れる。私たちは、HigherDOSE Red Light Face MaskとGlow Serumで潤いを保ち、内なる輝きに火をつけることで、旅の影響に対抗します。グロウ・セラムには、保湿効果のあるアロエベラ葉ジュース、ふっくらさせるナイアシンアミド、栄養価の高いヒアルロン酸、その他多くの輝きを高める成分が配合されており、しなやかで健康的な肌へと導いてくれる。遠赤外線と赤色光技術で肌を若返らせ、赤みを抑えて輝きを増す。国際対応のアダプターもついているので、旅行にも便利だ。 

5.デトックスドロップで規則正しい生活を 

旅行中に規則正しい生活を送るのが難しい場合、できることがいくつかある。まず、体の自然な解毒プロセスを助けるために、できるだけ水分補給をする。水をたくさん飲むだけでなく、HigherDOSEデトックスドロップを飲んで、外出先でも腸内環境を整えています。このドロップは、地球上で最も栄養価の高い食品のひとつとされるクロロフィルで作られている。クロロフィルは、細胞エネルギーと健康的な老化をサポートしながら、体が自然に解毒するのを助けます。クロロフィルに加え、デトックス効果を高める海藻ミネラルとマグネシウム、さらに肝臓の浄化をサポートするミルクシスルも配合されています。 

6.地に足をつける

グラウンディングとは、大地の上を裸足で歩くこと。古くから行われてきたこのヒーリングは、ある意味、瞑想の一種であり、文字通りグラウンディングを助けてくれる。その上、グラウンディングの利点には、炎症の軽減、ストレスの減少、睡眠の改善などがある。このように地球とつながることで、飛行機からの電磁波や放射線に対抗することもできる。ママ・アースに足の裏をさらけ出すことができない場合は、HigherDOSE赤外線PEMF囲碁マットの上で過ごすのも、旅行中に自分をグラウンディングさせるもう一つの方法です。