今月の地球月間に、自然に前向きな地球市民になる方法：環境保護に貢献する15の方法

1 Hotels all 自然との調和をall このアース・マンス（そして毎日）私たちがall 重視するのは、環境への配慮をall 心がけること——旅路やトレイル、曲がりくねった小道を歩くたびに。ある意味、それは単純なこと。あるいはそうあるべきです。地球にとって不快なものを残さず、二酸化炭素排出量を削減し、自然保護への貢献を高めること。 現実には複雑です。あらゆる生態系に利益をもたらす統合的思考で、all 結びつけようとすると、途方に暮れることもあります。自然界を称える姿勢こそが、Central Park、1 Hotel の源泉です。では、自然環境への正味プラスを追求するために、さらに一歩踏み出す方法をご紹介します。

1. まずは大きな「なぜ」に答えよう——自然と触れ合うことが素晴らしいのは、それが私たちにとって良いことだからです。

神経科学によれば、緑の近くにいることは副交感神経系を鎮め、呼吸や消化、心拍数を落ち着かせ、休息と消化の自然な状態を取り戻すのに良い影響を与えます。まるで私たちは、人間が自然につながっているだけでなく、自然そのものであることを忘れてしまったかのようです。屋外で過ごす時間がどのように私たちのバランスを保ち、内なる平穏を取り戻すのに役立つか、これらの「あなたへの緑の空間」のヒントをお読みください。

2. 生物多様性、そして地球ALL 複雑さと相互連関性を理解することが、気候ポジティブへの鍵である。

多層的な概念かもしれないが、あらゆる種が世界のオペレーティングシステムにおいてallコード片のように機能し、それがなければOSはクラッシュするのだから、この考えに賛同すること自体が重大な意味を持つ。生物多様性の擁護はallにとって重要であり、その形は様々だ。 フェアトレードの食品や美容製品（コーヒーからヘアコンディショナーまで）を購入することがなぜ重要なのか？それは農家の家族が適切な収入を得ることを支援し、彼らの営みが自然界とより調和するよう促すからだ。幸せな人々、幸せな地球。

3. 有料公園や保護された緑地空間を支援することは、大自然の中で過ごす時間を未来へつなぐ強力な手段です。

公園を訪れることは単なる鑑賞行為ではなく、野生生物の生息地を守ることにつながる。国立公園局は1世紀以上にわたり土地を管理してきた——入場料を支払うことは重要な慈善活動である。英国のナショナル・トラストのような団体の会員パスを購入することは、単なる慈善行為を超えた行為だ——自然保護への投票を投じているのである。 

4. 水を節約することは、あなたが自然と資源に夢中だという重要な証拠です。

水道水を飲むことさえ日常的な社会活動だ——ホテルでろ過された水道水が飲めるのはありがたいよね？ なぜわざわざ地下から汲み上げ、工場で瓶詰めし、ディーゼルトラックで何キロも運搬し、最終的に包装材を埋め立て地に捨てるようなH2Oを飲む必要がある？ 再利用可能なボトルを使うことで貢献しよう。小さな行動だが、集まれば驚くほど大きな意味を持つ。

5. プラスチックには手に向かって話せと言え。

使い捨て製品を避けることこそ、世界が切実に求める行動変容だ。化石燃料から抽出されたポリマーやPET、つまり石油化学製品で製造されたall 想像all 。そして我々が使い捨ての便利さを享受した後、それらはゴミ箱に捨てられる。 待って。何だって？さらに廃棄物には苦痛の世界が待ち受けている。その多くは有害な「ナードル」all に分解され、最終的に水路に流れ込み、海洋生物と私たちを毒する。自然の代弁者にマイクを渡せば、巨大な有毒な混乱の中で漂うall 嘆きしか聞こえないだろう。プラスチック対策のさらなるヒントはこちら。

6. 先住民族は世界人口の5％未満しか占めていないが、世界の生物多様性の最大80％を擁する土地の守護者である。

世界80億人のより多くの人々の支援が必要だ。私たち自身が広告塔になろう。mad メッセージを掲げたグッズが「Choose Earth」のTシャツやプリントで登場。

7. ゼロウェイストの方法を徹底的に追求する。

最も手っ取り早い近道：all 使用・消費・廃棄all を減らすこと——移動中も外出先でも。自宅で簡単な手順を実践し、循環型思考へ移行しよう：生ごみの堆肥化を始めよう。移動中は、食事先の残飯処理方法を必ず確認せよ。

8. 市民科学者として参加する。

白衣は不要です。野鳥観察から昆虫観察まで、フィールドに出てデータを収集・共有しましょう。zooniverse.orgで市民参加型研究運動に参加してください。

9. 化学物質とALL まやかしを排除せよ——食べるもの、着るもの、掃除に使うものから。

多くのブランドがall というほとんど意味をなさないフレーズを使用しています——ご存知の通り、科学的根拠が伴わなければ大した意味を持ちません。有機栽培や再生可能な原料に由来し、農薬や人工物と一切接触したことのない成分こそが、真の自然の友です。スキンケア製品からスナックバーに至るまで、細かい表示を精査しましょう。

10. 季節のものを食べよう。

大規模農業を避け、農産物直売所や有機農家から調和した食材を購入しよう——自然のリズムに沿った食生活は、あなた自身にも世界全体にも良い。 食品の輸送距離が短いほど排出量が少なくなるのは常識であり、農薬やホルモン剤を避けることはあなた自身の健康と他者の健康にも良い影響を与えます。また、その季節にあなたの地理的条件で最もよく育つ作物を直感的に理解している健康な土壌から生まれた食品を摂取することが、あなたの消化器系にとって最善であるのは論理的です。

11. 肉と乳製品を減らそう ― もしあなたがすでにヴィーガン意識の高いエコ戦士でないなら。

動物飼育がall 15％（特に二酸化炭素より強力なメタンガス）を排出していることを知れば、環境に優しい生活を送る上で「緑を食べる」ことが有効な手段だとわかるでしょう（ただしメタンは二酸化炭素より短期間で消散します）。 善行のチェックリストを全てtry 、肉食傾向のある意識的な消費者であり続けるall 可能ですよね？気候変動対策において動物性食品を減らすことが重要だという事実は、一部の人にとって耳の痛い真実です。より良い食生活を送る1 Hotelsアドバイス「グリーンを食べて、グリーンに生きる」をご覧ください。

12. 切り花は避け、生きている呼吸する植物に投資しましょう。

窓辺のプランターから庭の区画まで、all 慈しみを育むことは、自然との深いつながりに根ざしています。 屋内栽培しかできない？ 背筋の伸びたサンセベリアは手入れが簡単で空気を浄化する品種だ。「義母の舌」という別名を持つこの縞模様の葉を持つ植物は、気候に適応し、夜間に二酸化炭素を吸収して睡眠を助ける酸素を放出する。より広いスペースがあるなら、ファーマー・ニックのアドバイスを参考に、指先から緑を増やしていこう。

13. 知識は力なり。

自然の本に夢中になり、生物多様性に前向きなインフルエンサーを応援しよう。自然喪失がなぜ、どのように影響を与えるかを明確に説明する専門家たちの声は広める価値がある。@greengirlleah、あなたを応援しています。 『交差する環境主義者：抑圧システムを解体し人と地球を守る方法』をお持ちでない？ なぜ？ ぜひ手に入れよう。贈り物にも最適だ。@georgemonbiot、あなたも私たちのお気に入り。鋭い環境主義の知恵にいつも刺激を受けています。 『フェラル：陸と海と人間の生活を再野生化する』は、10年前の初版時と変わらず新鮮だ。手軽に聴くなら、24分のBlinkist版をどうぞ。そして、最もキラキラしたガーデニング手袋やハイキングブーツを身につける価値がある人なら、このクィア環境保護活動家のドラァグ界のレジェンド、@PattieGoniaの気候変動への闘いを愛さないわけがない。

14. 再生可能エネルギーで加速する。

地球温暖化を引き起こす温室効果ガスを排出する化石燃料の燃焼から、よりクリーンで環境に優しいエネルギーへの移行は、世界的な優先課題であるべきだ。電気自動車や公共交通機関の選択から、石油・ガスからの撤退missionとする企業への支援まで、今ここで自分にとって最も楽な選択ではなく、世界の長期的な幸福を優先すべきである。

15. 自然のALL 勝利ALL 祝いましょう！

いつでも、どこでも——良い知らせは声を大にして伝えよう。例えば米国が史上最大の気候法案を可決したあの時のように！飲料水中の有害な「永久化学物質」を連邦レベルで禁止したこの画期的な決定も注目に値する！チリとアルゼンチンが13の国立公園を創設し、600万ヘクタールの土地を自然再生した功績は称賛に値する！自然に関する良いニュースがあれば——警笛を鳴らそう！