FaceGym 创始人 Inge Theron 谈引领高效护肤运动

FaceGym 是首款同类产品中的高效护肤体验，它采用尖端技术滋养、提升和更新面部每一块受压（且经常被忽视）的肌肉。

无论你身在世界何处，FaceGym都有工作室和在线课程，教你如何准确地刺激血液流动、促进胶原蛋白和淋巴系统排毒，以增加细胞更新。

结果如何？令人瞠目结舌、大开眼界的光彩。

更不用说，FaceGym 的方方面面都是经过精心设计的，其中包括：
 

• 有效的护肤产品只含有有意、清洁、素食和无公害成分。
• 可持续包装由海洋塑料、消费后再生塑料、玻璃、铝、FSC 认证纸板和植物油墨制成。
• 创新的过程优化面部再生能力，而不是掩盖它。

all FaceGym创始人兼创意总监伊格妮·塞隆的先锋远见。她致力于打造一系列标志性产品与塑颜训练，通过激活成分促进肌肤新陈代谢，由内而外焕活肌肤，实现面部肌肤的预备、训练与修复。

今天，我们将与 Inge 一起探讨她的个人护肤秘诀，并重点介绍她对面部健康的热情。她的创新、细心和对健康的执着（不仅仅是皮肤的健康），让我们为 FaceGym 能在以下地点开设分店而感到兴奋和自豪 1 Hotel West Hollywood. 

专访 FaceGym 创始人兼创造者 Inge Theron

FaceGym 运动是非侵入性的面部提升解决方案。您能解释一下按摩技术是如何产生如此惊人的效果的吗？

FaceGym是首创且唯一专为面部设计的健身房，其理念真正独树一帜。我们的面部训练基于两大核心理念：激活肌肤新陈代谢，并锻炼面部40余块"被遗忘的肌肉"。 我称之为"被遗忘的肌肉"，因为多数人既不知晓这些肌肉的存在，也未曾意识到：持续训练面部肌肉能形成记忆效应，防止松弛下垂——这与锻炼身体的原理如出一辙。我们的训练方法all 紧致、提拉、塑形与焕亮all 。 每套训练融合标志性手法——包括指节按压、捏捏推揉等技法，结合尖端科技如电刺激肌肉训练，以及高效能FaceGym护肤品，共同作用于面部肌群。这些技术与产品协同促进血液循环、激活淋巴系统、刺激胶原蛋白生成、加速细胞更新，为肌肤与肌肉带来立竿见影的效果与长效裨益。
 

您的产品配有二维码和视频，介绍如何正确使用产品并按摩皮肤。为什么让客户把体验带回家对您来说很重要，在家里或疗程间 "锻炼 "的长期效果如何？

由于并非所有人都能进入工作室，我们希望确保all 无论身处何地都能体验FaceGym的效果。为此，我们首先在护肤品和工具包装上添加了独特的二维码——因为我们的训练课程与产品相辅相成，确保每个人在家中都能最大化提升日常护理效果至关重要。

每件产品都有自己的 QR 码，消费者可以通过 QR 码解锁独家内容，包括培训师指导的应用视频。QR 内容可以随时随地访问，专门设计用于直接与消费者分享我们的专业知识，帮助他们充分利用新产品。对于参加过训练营或锻炼过身体的人来说，都知道定期锻炼的好处--肌肉增强、皮肤更紧致、身体更健康。脸部锻炼也是如此。与任何锻炼一样，坚持不懈是关键--即使每天做五分钟的面部锻炼也能带来巨大的变化，而且随着时间的推移，它将自然而然地成为你日常生活的一部分。
 

工作室锻炼和在线锻炼有什么区别？

FaceGym的创立源于我们的工作室，旨在将独特的面部锻炼理念付诸实践。在工作室训练中，专业教练将承担all 高强度操作，您只需放松身心，静待FaceGym的全面效果显现。 每次课程均根据个人肤质需求量身定制，您的肌肤目标与专业教练将共同为您规划专属训练方案。FaceGym训练法分为三个阶段：课程始于热身环节，通过促进组织血液循环唤醒待训练肌群；随后进入心肺训练阶段，运用快速抽打技法——其效果恰似在健身房跑步机上奔跑，能显著激活血液循环； 最后以恢复性放松收尾，采用轻柔的扫拭与引流手法，如同运动后的放松护理。All 工作室All 搭配我们屡获殊荣的高效护肤系列、创新工具设备及强化疗程——包括玻尿酸滚轮、射频仪、颈肩按摩等，确保每次训练都能获得最大效益。 
 
2020年我们推出数字工作室，让日益壮大的社群成员足不出户即可享受焕肤面部训练。每日提供多达五场直播课程，由专业教练带领学员进行独特的手动训练，无论身处何地皆可参与。 每节课程针对面部不同区域：从提拉眉眼、紧致塑形到全脸高强度间歇训练，满足各类肌肤需求。我们还开设仪器操作课程，助您全面掌握设备使用技巧。数字工作室让我们触达全球更多客户，引领他们踏上面部塑形之旅，随时随地保持锻炼动力。 该项目取得巨大成功，已形成庞大的忠实用户群体，每周定期参与课程。对于无法亲临实体工作室的顾客而言，这尤其重要——他们all 即可体验FaceGym的塑颜效果，收获焕肤蜕变的卓越成果all
 

您有什么最喜欢的技巧融入到您的日常锻炼中吗？您能和我们的读者分享一下在家快速锻炼的方法吗？

若您初次尝试面部按摩try 每周数次try 2-3个简单手法try 日常护理，逐步过渡到每日按摩——即使每天仅花几分钟，也能带来显著改变。时间紧张时，可在洁面步骤中加入按摩动作，或选用心仪的面部精油（如我们的Face Coach），在早晚按摩几分钟。 初学者可从基础手法入手：从指节按压、轻拍到颧骨提拉、眼周上提。以下是我每日坚持的三项最爱按摩动作：

• 面颊按摩用于调理和收紧脸颊肌肉，促进血液循环，为皮肤补充氧气。皮肤获得的氧气越多，看起来就越有光泽。首先用两根手指，用另一只手托住下巴处的皮肤。用食指和中指，以中等的力度开始在脸颊周围向上拂动，覆盖整个脸颊区域。一开始要慢慢来，找到自己的节奏。从 30 秒开始，每侧一分钟。 
• 颌线钩：这是增强下颌和促进淋巴系统的绝佳动作。用拇指和食指勾出一个 V 形，放在下巴中央，拇指放在下方。沿着下颌线两侧移动 V 形钩，慢慢地勾勒轮廓，缓解紧张。力度适中，重复八次。
• V 型提眼：这是我最喜欢的睁眼和抬眼动作之一，效果令人瞠目结舌！在鼻梁两侧各放两根手指，直到眉毛的起点。在眉毛下方稍稍用力并抬起，然后将手指分成 V 形，让手指向两侧滑出，仍然稍稍用力。重复三次。现在是眼下。压力要稍小一些，以免拖拽皮肤。将两根手指放在内眼角，手指分成 V 形，然后向两侧滑动。最后在太阳穴处稍加提拉和按压。重复三次。 

完成这些动作后，我通常会在面部锻炼结束后做一些轻微的淋巴引流，以排出面部和颈部多余的毒素。记得把面部护理油留在皮肤上，这样才能获得真正的功效。最后涂上日常用的保湿霜，并始终记得使用 SPF 防晒霜，以获得最佳保护。坚持定期进行面部按摩和锻炼，以保持效果并建立肌肉记忆。