如何在旅行中保持健康，HigherDOSE 创始人给您支招

HigherDOSE 采用各种从大自然中汲取灵感的技术，旨在释放一定剂量的令人感觉良好的化学物质，它发现了增强健康仪式的新方法，让你感觉更加精神焕发、神清气爽、脚踏实地、容光焕发--这就是人们所说的 "嗨"，自然而然地 "嗨 "起来。

在1 Hotels，我们与他们的愿景不谋而合，那就是重新连接您与您的直觉，让您升华到最高境界。这就是为什么我们在Brooklyn Bridge 和Central Park提供从桑拿浴包到红光面膜的 HighderDOSE 保健工具，其他地点也即将推出。

但我们深知生活可能异常繁忙。日程安排、责任义务和频繁出差都可能打乱你的健康计划。为此，我们特邀HigherDOSE创始人劳伦·伯林杰里与凯蒂·卡普斯分享她们top 即使在紧凑的差旅日程中，top 保持健康状态，成就更好的自己。

来自 HigherDOSE 创始人的旅行小贴士

由于时区的变化、长途飞行以及与家中日程安排的普遍脱节，旅行会对身体造成损害。作为一家健康公司的创始人，劳伦-伯林格瑞和凯蒂-卡普斯因工作需要经常出差，一路上，她们发现了一些在旅行中保持健康的屡试不爽的方法。从古老的治疗方法到高科技的生物黑客技术，以下是 HigherDOSE 创始人在旅途中如何关注自己的健康。

1.水合物，水合物，水合物！

飞机上的加压空气会彻底干燥你的皮肤，使其变得干燥无光。我们有几个应对这种旅行烦恼的小窍门（详见下文），但保持水分是我们的top 。 在飞行前、飞行中及飞行后补充水分，能从内而外滋养肌肤。若想加倍滋润，不妨尝试加入HigherDOSE高浓度补水粉。这款电解质粉末富含镁元素与海洋藻类矿物质，更添加了超强补水功效的西瓜粉和椰子粉，实现终极水分补给。 

2.活动身体

活动身体对很多方面都有好处。即使没有健身房，我们也喜欢每天跑步或健步走至少 30 分钟。在游览城市时，这也是一个很好的出汗方式。 

3.随身携带 PEMF Go Mat 

我们出行try HigherDOSE脉冲电磁场便携垫，它通过脉冲电磁场技术促进身体进入休息与消化状态。这款垫子还融入红外线设计，能缓解长途飞行（或密集观光）后的血液循环问题，帮助舒缓肌肉酸痛，并促进身体排毒。 若您下榻1 Hotel Central Park 1 Hotel Brooklyn Bridge，客房内即可享用PEMF Go Mat。 

4.焕发光彩 

从睡眠不足到机舱干燥环境，旅途中的种种因素都可能对肌肤造成破坏性影响。我们通过保持水分补给，并借助HigherDOSE红光面膜与焕采精华液唤醒内在光彩来对抗旅行带来的肌肤问题。焕采精华液蕴含保湿芦荟叶汁、丰盈烟酰胺、滋养透明质酸及多种提亮成分，助力打造柔润健康的光泽肌。 为提升护理效果，我们还选用免提式红光面膜。该产品运用远红外线与红光科技，能焕活肌肤、淡化泛红、增强光泽。配备的国际适配插头all 使其all 旅行all 

5.定期使用排毒滴剂 

若旅途中难以保持规律排便，可尝试以下方法。首先try 充足水分以促进身体自然排毒。除大量饮水外，我们还会随身携带HigherDOSE排毒滴剂，确保旅途中的肠道健康。 这款滴剂以叶绿素为主要成分——这种物质被誉为地球上最富营养的食物之一。叶绿素不仅能促进身体自然排毒，还能提升细胞能量代谢，助力健康抗衰。除叶绿素外，配方中更添加了海洋藻类矿物质与镁元素以增强排毒功效，并配以奶蓟提取物支持肝脏清洁。 

6.接地气

接地——亦称接地疗法——即赤脚行走于大地之上。这种古老的疗愈方式本质上是一种冥想形式，能切实帮助你回归本真。top 接地疗法还能减轻炎症、缓解压力、改善睡眠等。 通过这种方式与大地连接，还能有效抵御飞机产生的电磁场和辐射。若无法赤足接触大地，旅行途中也可使用HigherDOSE红外脉冲电磁场（PEMF）足垫进行接地。