在家 DIY 水疗护理

我们South Beach 1 Hotel 的水疗中心总监 Alena Stavnjak 分享了一些放松和滋养护理食谱，我们可以在家里制作这些食谱，帮助放松身心，恢复活力。

使用以下三种 DIY 面膜中的一种，为您的脸部补充营养和水分。

可可牛油果保湿面膜

配料：牛油果、可可粉、生蜂蜜
1.在小碗中捣碎 1/4 个牛油果。
2.2. 加入 1 汤匙可可粉和 1 汤匙蜂蜜，捣碎并搅拌均匀。
3.将面膜敷在干净、干燥的皮肤上 10 分钟。
4.4. 用温水洗净，然后按常规进行保湿。

滋养蜂蜜面膜

成分：甘菊茶、原蜂蜜、营养酵母
1.用 2 个茶包冲泡 1 杯菊花茶，并完全冷却。
2.在一个小碗中，加入 1 汤匙原蜂蜜和 1 茶匙营养酵母，搅拌均匀。
3.3. 在碗中加入适量的甘菊茶，使其成为较粘稠的糊状物，其流动性足以涂抹在皮肤上，但又不会太稀。
4.在脸上涂上薄薄一层，静置 20 分钟。
5.冲洗干净并拍干。之后进行保湿！

香蕉面膜

配料：香蕉、橙汁、原蜂蜜
1.在碗中捣碎 1/2 根香蕉。
2.2. 混合 1 汤匙橙汁和 1 汤匙蜂蜜。
3.3. 将面膜敷在脸上（有硬块也没关系！），敷 15 分钟。
4.用温水洗净，然后进行保湿。

我们的双手承担了所有繁重的工作，因此，请用以下护理来好好呵护它们吧。

椰子油手部护理

配料：有机椰子油
1.将 1 茶匙椰子油涂抹在双手和角质层上。
2.用小毛巾包住每只手，让椰子油渗透至少 5 分钟。
3.擦去手上多余的油，但不要冲洗；剩余的油会在接下来的几分钟内被吸收。
4.之后涂上滋润的护手霜。
(额外赠送：也可用作足部护理！）。

手部去角质护理

成分：燕麦片、粗海盐、软化椰子油、芦荟胶
1.在一个大碗中，加入 1/2 杯燕麦片、1/2 杯海盐、1/2 杯软化椰子油和 4 汤匙芦荟胶。
2.涂抹于双手，轻轻打圈擦洗 2-3 分钟。
3.3. 冲洗干净，然后涂上护手霜。