在优胜美地荒野独处 11 天的 3 条人生经验

八月里，我独自徒步穿越约塞米蒂国家公园的荒野，整整十一日。此all ：壮丽的自然奇观、令人屏息的绝美风光，还有沿途磨出的几个水泡。但归来时，我已然不同。这段户外时光让我重新认识——或者说重新忆起——那些关于公园之外生活的深刻启示，那些我早已遗忘的真谛。
 
孤独与独处的力量"孤独是自我的贫瘠；独处是自我的丰饶"——梅·萨顿我all 徒步十一日。寻常日子里，我每天会偶遇两三次他人。 而某些日子里，我与人类的接触更少：十一天中有三天我偏离步道，依靠地图和指南针进行越野行走，那些日子里我没见到一个人（倒是遇见不少旱獭和鹿）。这种感觉如何？每当我在森林里度过最初的几个夜晚，我都会感到恐惧和孤独。 我害怕野兽，害怕迷路，更害怕可能伤害我的陌生人，甚至对自己也心怀忐忑。但两三天后，我便逐渐放松。我拥抱这份孤独，它蜕变为超然。最初的寂静令人不安，后来却成了我最珍视的体验。随着身心愈发舒展，我开始向内探索。 彻底的独处让我真正感知内心，得以在远离尘嚣的时空里反复揣摩思绪。何时还能拥有十一天，哪怕仅仅一天，只与自己相伴？置身荒野让我领悟到：独处与静谧时光何其珍贵，而今我们却要跋涉多远才能寻得片刻安宁。 

别担心，好计划终会泡汤"每个人都有计划，直到被揍了一拳"——迈克·泰森我向来是个计划周密、条理分明的人。但在这十一天里，事情总是不按计划发展。第七天，我的左脚登山靴彻底散架了。 本该是壮丽的登顶之行，却变成一片陡峭的碎石场，随时可能崩塌。第四天紫外线pen 结果发现带错备用电池。睡垫每晚都会漏气。第八天我才惊觉剩余食物根本不够支撑最后四天。哎呀。 

最令人惊讶的是什么？是这件事all没让我感到困扰。置身自然时，我总预料到事情会出岔子，正因如此，当意外发生时我才能从容应对。这与我的日常生活形成鲜明对比——在日常生活中，我总期待着大多数计划都能顺利实现。 然而在森林中的时光让我领悟到：约塞米蒂之外的计划并非神奇地更常成功，而是我的预期标准发生了改变。 正因如此，当我执着于珍视的计划时，便会轻易陷入挫败。所以最好的做法是拥抱优胜美地式思维——接受计划在现实面前总会改变的事实，all 我如何应对这些变化all 

基本要素之美“艺术的精髓、表达的荣光与文学之光的辉映，皆在于纯粹”——沃尔特·惠特曼你可曾见过幼童玩着同一个简单玩具，乐此不疲地玩上数小时？我们成年人究竟在何处遗失了这份对简单事物的欢愉？徒步途中，我约95%的时间都用于以下活动：行走、进食、休憩、睡眠。这便是我的生命基石。 此刻我再度领悟：那些极其简单的基础事物竟能带来无与伦比的满足感——拥有足够的食物（至少在旅途的部分时段...）、享用热腾腾的饭菜、穿着舒适的鞋子行走、感受阳光抚过肌肤、获得酣畅的睡眠。这些喜悦本不缺席于日常生活，却常被我们遗忘，只因生命里充斥着太多相遇、印象、情绪与层层叠叠的复杂性。 然而优胜美地让我领悟到：即便走出公园，那些极其简单却令人无比满足的事物，始终就在我们眼前。

——法比安·普福特穆勒是《Field Guide》的特约编辑，身兼纽约市连续创业者、战略家和品牌建设者等多重身份，最近联合创立了生活方式品牌Holstee。www.pforti.com