L'art de bien commencer : une approche créative de l'intention, de la présence et de l'année à venir

À l'aube d'une nouvelle année, l'intention importe souvent plus que la résolution. Plutôt que de se fixer des objectifs rigides ou de courir après des résultats, la manifestation créative offre une autre voie à suivre. Dans cet espace entre réflexion et élan, l'intention devient moins une question d'effort et davantage une question d'observation. C'est l'esprit de Wellness at 1, qui nous rappelle que la façon dont nous commençons façonne tout ce qui suit.

Le bien-être à 1 est un moment partagé dans toutes nos propriétés, marqué par des expériences conçues pour rassembler les clients à travers l'art, le bien-être et la communauté. Chaque rassemblement invite à ralentir le rythme, offrant un espace pour renouer avec soi-même, se recentrer et commencer l'année avec attention, permettant à la clarté de surgir naturellement.

Le premier jour à Los Angeles, l'artiste multidisciplinaire Lizi Phoenix animera un atelier de manifestation au 1 Hotel West Hollywood. Grâce à des exercices guidés d'ancrage, d'exploration visuelle et de création pratique, les participants seront invités à créer leur propre étoile polaire pour 2026, façonnée par leurs souvenirs, leurs sensations et le pouvoir tranquille de la présence.

Au cours de la conversation, Lizi explique comment la créativité sert de base à sa propre vie, en mettant l'accent sur le processus plutôt que sur le résultat et sur la confiance plutôt que sur l'urgence. C'est une approche qui invite 2026 à se dérouler avec intention, plutôt qu'avec pression.
 

Donner le ton pour 2026 avec Lizi Phoenix, artiste multidisciplinaire

La manifestation à travers l'art nous invite à ralentir et à écouter notre for intérieur. Comment la créativité est-elle devenue un outil de clarté et d'intention dans votre propre vie ?

J'ai découvert que la créativité était pour moi le moyen le plus efficace d'atteindre « la zone » ou un état de flux. Beaucoup de membres de ma famille sont artistes, et j'ai toujours considéré comme normal de ralentir le rythme et de faire de l'art, comme on m'y encourageait quand j'étais enfant. J'ai toujours pris le temps de m'y consacrer, c'était naturel pour moi. Ce n'est qu'au cours de mon premier semestre à l'université, lorsque je n'ai suivi aucun cours d'art all je n'ai pas donné la priorité à la création plutôt qu'à me faire des amis et découvrir une nouvelle ville, que j'ai pu mesurer l'effet de la créativité sur mon bien-être. Au bout de quelques semaines, j'ai remarqué que quelque chose ne tournait pas rond en moi et cela ne me plaisait pas. Depuis, je m'efforce de puiser régulièrement dans ma créativité, et cette source d'ancrage m'a aidée à rester sur la bonne voie pour atteindre mes autres objectifs.

Le premier jour consiste à commencer avec une intention plutôt qu'avec une résolution. Qu'est-ce qui s'ouvre à nous lorsque nous commençons l'année par une exploration artistique plutôt que par le contrôle ?

Une grande partie de mon travail consiste à enseigner des techniques de dessin qui vous apprennent à ne pas avoir d'attentes quant au résultat final de votre œuvre. Au lieu de cela, on vous apprend à vous concentrer sur ce que vous ressentez pendant le processus. Cet atelier est un moyen idéal de mettre ce concept en pratique à travers un nouveau support. Alors que nous allons de A à B, l'expérience en studio nous aidera à ralentir et à être présents dans les subtilités des espaces intermédiaires. Remarquer la douce pente descendante de notre A, puis nous enrouler autour des courbes du B sans jugement nous donne l'occasion d'apprécier l'abondance, plutôt que de nous précipiter vers la ligne d'arrivée. Avec cet état d'esprit, notre voyage est infiniment vaste. Se précipiter vers la ligne d'arrivée signifie que nous avons une idée fixe de ce à quoi ressemblera le B. Il y a tant de choses que nous pourrions manquer avec un état d'esprit fixe. L'atelier vous apprendra que l'exploration artistique enrichit ce que nous pouvons accomplir grâce à nos objectifs en étant pleinement présents.

Dans votre atelier au 1 Hotel West Hollywood, les participants créent une vision pour 2026. Que peuvent-ils attendre de cette expérience et que souhaitez-vous qu'ils retiennent ensuite ?

Nous commencerons l'expérience en nous installant dans un espace mental créatif et libérateur grâce à un exercice guidé d'ancrage. Nous expliquerons ensuite comment fonctionne la manifestation visuelle, et les participants auront l'occasion d'affiner leurs intentions avec précision. La table sera recouverte de magazines, de coupures de presse et d'outils artisanaux. À ce stade, les participants pourront commencer à passer en revue les éléments et à sélectionner ceux qui les attirent. Pendant le reste de l'atelier, les participants auront toute latitude pour mettre en pratique les compétences qu'ils viennent d'acquérir et trouver leur état de fluidité tout en créant leurs portails. Nous conclurons l'expérience par une visualisation finale. J'espère que les participants conserveront leur capacité à écouter les murmures de leur for intérieur.

Alors que vous entrez dans l'année 2026 aux côtés de cette communauté, qu'est-ce que vous souhaitez personnellement accomplir et qu'est-ce que vous choisissez de laisser derrière vous ?

Je cherche à saisir les occasions qui me permettront de mieux m'aligner sur ma propre étoile polaire et d'élargir ma pratique. J'aimerais étendre mon travail à d'autres domaines, tels que les produits fonctionnels et écologiques, l'engagement communautaire réfléchi, et l'élargissement de ma portée numérique grâce à des plateformes qui soutiennent ma mission. C'est pourquoi je suis si heureuse de lancer 2026 IRL au 1 Hotel ma communauté !

Je laisse derrière moi l'intérêt pour des choses qui ne me correspondent pas. Je me sens le plus heureux lorsque je sais exactement qui je suis dans une situation donnée. Cette concentration est inestimable et me permet de me ressourcer lorsque je suis en contact avec elle. J'espère m'y consacrer avec plus de clarté et ne plus me laisser influencer par le sentiment que « je devrais » faire telle ou telle chose.

Pour ceux qui commencent l'année avec une intention, qu'ils participent à l'atelier ou créent par eux-mêmes, quelle pratique simple ou quel changement de mentalité recommanderiez-vous pour commencer 2026 avec clarté ?

Considérez les moments de repos ou de pause comme des occasions de vous recentrer. En faisant régulièrement le point avec vous-même, vous pouvez évaluer la situation avec un regard neuf. Cela vous permet d'être en contact avec le passé récent et ses effets directs sur vous. Être capable de voir clairement ces moments, sans être encombré par le poids du passé, vous permettra d'aborder 2026 avec sérénité.