À la maison : les repas à Try semaine

Être occupé ne devrait pas nuire à nos habitudes alimentaires, mais pour la plupart d'entre nous, cela signifie des plats à emporter ou des plats surgelés, qui ne sont généralement pas les options les plus saines. Aujourd'hui, nous vous proposons trois recettes faciles que nous avons hâte try nous. 

Pour réduire votre consommation de glucides, try les pâtes par des nouilles de courgettes. Cette salade de nouilles de courgettes au citron et aux herbes, qui se prépare en 10 minutes, semble assez facile à réaliser n'importe quel soir de la semaine. #MIAM 

Manger sainement ne signifie pas qu'il faille supprimer complètement la pizza. Cette pizza printanière avec Romesco aux chipotles, œufs et salade d'asperges râpées vaut bien le pétrissage et le temps de levée d'une heure. Offrez-vous votre plat préféré en personnalisant votre tarte, et si vous essayez vraiment de prendre soin de votre corps d'été, nous vous conseillons de réduire le fromage (ou pas). 

Enfin, que serait un repas sans dessert ? Comblez vos envies de sucré avec cette recette de bark au yogourt glacé. Tout est question de modération, n'est-ce pas ? Mais bon, après all, ce n'est que du yogourt et des fruits. Servez-vous une autre part.

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